Environ sept millennials sur dix sont en passe d’être en surpoids ou obèses lorsqu’ils atteignent l’âge moyen. En fait, les millennials pèsent plus lourd en moyenne que toutes les générations précédentes. Bien qu’il existe plusieurs raisons à ce phénomène, les recherches suggèrent que la perturbation du rythme circadien pourrait être un facteur important dans la […]
Chronobiologie et comment nos cycles internes sont affectés par des facteurs externes
La chronobiologie est un domaine d’étude émergent dans le domaine de la biologie. Elle s’intéresse à la façon dont les cycles physiques, mentaux et émotionnels des humains et des animaux sont affectés et régulés par divers rythmes naturels, notamment ceux de la lune et du soleil. Parfois appelée « biologie circadienne », la chronobiologie est une étude […]