Bezsenność może wyjaśniać, dlaczego dorośli z cechami ADHD zgłaszają niższą jakość życia, zgodnie z nowym badaniem przeprowadzonym przez University of Southampton i Netherlands Institute of Neuroscience. W rzeczywistości co najmniej jedna na cztery osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) cierpi na zaburzenia snu, przy czym najczęstszym z nich jest bezsenność. Badanie zostało […]
Niemal każdy organizm na Ziemi podlega naturalnemu rytmowi okołodobowemu zakodowanemu przez geny zegara w komórkach, które robią dokładnie to, co sugeruje ich nazwa: regulują rytm organizmu przez 24 godziny na dobę. Większość komórek w ciele ssaków ma rzęski, włoskowate struktury, które pełnią różne funkcje, takie jak ruch w ruchliwych rzęskach i wsparcie strukturalne w nieruchliwych […]
Jeśli zauważysz, że spożywanie pewnych pokarmów powoduje, że źle śpisz, nie jesteś sam – może istnieć fizyczna przyczyna twoich złych snów. Naukowcy, którzy badali związek między dietą, problemami ze snem i kulturowymi przekonaniami na temat jedzenia i snu, odkryli, że zdrowsze wieczorne nawyki żywieniowe prowadzą do lepszego snu i lepszego przypominania sobie snów, podczas gdy […]
Nowe badanie wykazało, że nastolatki, które umiarkowanie – ale nie nadmiernie – przesypiają weekendy, wykazują mniej objawów lękowych. Wyniki pokazują, że nastolatki, które spały do dwóch godzin więcej w weekendy niż w dni powszednie, wykazywały mniej objawów lękowych niż te, które nie spały dłużej w weekendy. Dłuższy sen w weekendy wiązał się jednak z nieco […]
Kiedy mózg znajduje się pod presją, niektóre sygnały neuronowe zaczynają oscylować synchronicznie – podobnie jak dobrze wyćwiczona orkiestra. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Johannesa Gutenberga w Moguncji (JGU) po raz pierwszy pokazuje, jak elastycznie ta synchronizacja neuronalna dostosowuje się do różnych sytuacji i że ta dynamiczna koordynacja jest ściśle związana ze zdolnościami poznawczymi. „Specyficzne sygnały […]
Komórki z działającym zegarem molekularnym lepiej dostosowują się do zmian w dostawac... [Read More][weiterlesen]
Twój monitor snu może dostarczyć Ci nie tylko informacji o Twoich nawykach związanych ... [Read More][weiterlesen]
Zaburzenie genetyczne prowadzi do wzrostu poziomu bioaktywnych lipidów w mózgu, co przyc... [Read More][weiterlesen]
