Leczenie lęku, depresji i innych zaburzeń może zależeć od ciała migdałowatego, części mózgu, która kontroluje silne reakcje emocjonalne, zwłaszcza strach. Do tej pory jednak brakowało dogłębnego zrozumienia tej struktury. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis zidentyfikowali nowe skupiska komórek o różnych wzorcach ekspresji genów w ciele migdałowatym ludzi i naczelnych. Praca ta może prowadzić […]
Pierwsze na świecie randomizowane badanie kontrolowane (RCT) czasu spędzanego przez małe dzieci przed ekranem pokazuje, że ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem na godzinę przed snem poprawia jakośćsnu małych dzieci. Korzystanie z ekranu przez małe dzieci Powszechnie wiadomo, że zła jakość snu we wczesnym dzieciństwie wiąże się z negatywnymi skutkami, takimi jak problemy zdrowotne, trudności rozwojowe […]
Nowe badanie wykazało, że stosowanie oświetlenia dobowego, w którym sztuczne oświetlenie jest zsynchronizowane z naturalnymi rytmami biologicznymi lub „zegarem wewnętrznym” danej osoby, znacząco poprawia jakość snu i wydajność pracy pracowników nocnej zmiany. Badanie jest jednym z pierwszych rygorystycznych eksperymentów laboratoryjnych, które jednocześnie badają wpływ oświetlenia dobowego na markery zegara wewnętrznego, wydajność poznawczą podczas zmiany roboczej […]
Nowe badanie wykazało, że stosowanie oświetlenia dobowego, w którym sztuczne oświetlenie jest zsynchronizowane z naturalnymi rytmami biologicznymi lub „zegarem wewnętrznym” danej osoby, znacząco poprawia jakość snu i wydajność pracy pracowników nocnej zmiany. Badanie jest jednym z pierwszych rygorystycznych eksperymentów laboratoryjnych, które jednocześnie badają wpływ oświetlenia dobowego na markery zegara wewnętrznego, wydajność poznawczą podczas zmiany roboczej […]
Wystarczająca ilość snu jest szczególnie ważna dla dzieci, ponieważ wspomaga ich wzrost i rozwój. Nowe badania pokazują, że dzieci, które cierpią na chroniczny niedobór snu od najmłodszych lat, mogą być bardziej narażone na problemy zdrowotne, a nawet na zwiększone ryzyko rozwoju psychozy we wczesnej dorosłości. Naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham przeanalizowali informacje na temat długości […]
Komórki z działającym zegarem molekularnym lepiej dostosowują się do zmian w dostawac... [Read More][weiterlesen]
Twój monitor snu może dostarczyć Ci nie tylko informacji o Twoich nawykach związanych ... [Read More][weiterlesen]
Zaburzenie genetyczne prowadzi do wzrostu poziomu bioaktywnych lipidów w mózgu, co przyc... [Read More][weiterlesen]
