15. wrz 2026 Okresowy post w cukrzycy typu 1: Ograniczony czas spożywania posiłków może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi

Okresowy post w cukrzycy typu 1: Ograniczony czas spożywania posiłków może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi

Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Illinois w Chicago dostarcza w... [Read More][weiterlesen]

25. sie 2026 Regularne posiłki poprawiają samopoczucie? Co wynika z najnowszych badań dotyczących posiłków i depresji

Regularne posiłki poprawiają samopoczucie? Co wynika z najnowszych badań dotyczących posiłków i depresji

Najnowsze badania wskazują, że nie tylko jakość naszej diety, ale być może również... [Read More][weiterlesen]

15. lip 2026 Nawet 80 minut mniej snu każdej nocy może prowadzić do przybrania na wadze

Nawet 80 minut mniej snu każdej nocy może prowadzić do przybrania na wadze

Nawet niewielkie skrócenie czasu snu każdej nocy może mieć większy wpływ na Twoje zd... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo