Nová studie zkoumala údaje od více než 1 000 pracovníků za období 10 let. U sedavě pracujících se o 37 % zvýšil výskyt příznaků nespavosti. U zaměstnanců, kteří nepracují podle tradičního rozvrhu, je o 66 % vyšší pravděpodobnost, že budou muset „dohánět spánek“. Podle nové studie, kterou vedla psycholožka Claire Smithová z University of South […]
Mohou chytré hodinky pomoci předpovědět depresi?
Pandemie koronaviru vyvolala také pandemii duševních chorob. Na celém světě trpí různými psychiatrickými onemocněními přibližně miliarda lidí. Korea patří k nejzávažnějším případům – depresemi a úzkostnými poruchami zde trpí přibližně 1,8 milionu pacientů a celkový počet pacientů s klinickými duševními chorobami se za pět let zvýšil o 37 % na přibližně 4,65 milionu. Společný výzkumný […]
Probuzení není spojeno se stresem: Úloha kortizolu
Probuzení nevyvolává zvýšené uvolňování stresového hormonu kortizolu. Nová studie vedená Bristolskou univerzitou však zjistila, že v hodinách před probuzením se kortizol zvyšuje, protože se tělo připravuje na další den. Studie byla publikována v časopise Proceedings of the Royal Society B. Probuzení nevede ke zvýšenému uvolňování kortizolu Po mnoho let se předpokládalo, že probuzení stimuluje uvolňování […]
Dekódován nový mechanismus regulace genové exprese v mozku, který by mohl vést k řešení cirkadiánních a dalších poruch
Spolupráce mezi Mount Sinai a Memorial Sloan Kettering Cancer Center přinesla cenné poznatky o tom, jak monoaminové neurotransmitery, jako je serotonin, dopamin a nyní i histamin, přispívají k regulaci fyziologie mozku a chování prostřednictvím chemické vazby těchto monoaminů na histonové proteiny, jaderné proteiny, které obalují DNA našich buněk. Odhalením toho, jak tyto modifikace histonů ovlivňují […]
Studie ukazuje, že spánek zabraňuje nechtěným vzpomínkám
Problémy se spánkem hrají důležitou roli při vzniku a udržování mnoha problémů s duševním zdravím, ale příčinu této souvislosti je obtížné pochopit. Podle nového výzkumu Východoanglické univerzity (UEA) by souvislost mezi špatným spánkem a problémy s duševním zdravím mohla souviset s nedostatky v oblastech mozku, které udržují nežádoucí myšlenky na uzdě. Nová studie, publikovaná v […]
