Svalové buňky mají své vlastní vnitřní hodiny a podle nového výzkumu může mít jejich narušení v důsledku práce na směny zásadní vliv na proces stárnutí. Studie zveřejněná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS ) přináší další důkazy o škodlivých účincích práce na směny na zdraví. Narušené svalové hodiny u lidí pracujících […]
Jídlo během dne by mohlo chránit lidi před srdečními riziky spojenými s prací na směny
Studie provedená vědci z Mass General Brigham naznačuje, že doba jídla může být větším rizikovým faktorem pro kardiovaskulární zdraví než doba spánku. Četné studie prokázaly, že noční práce je spojena s vážnými zdravotními riziky, včetně těch pro srdce. Nová studie provedená na Mass General Brigham však naznačuje, že lidé by se mohli vyhnout zdravotním rizikům […]
Jak může práce na noční směny zvyšovat riziko cukrovky a obezity
Stačí několik dní práce na noční směny, aby se narušily proteinové rytmy spojené s regulací hladiny cukru v krvi, energetickým metabolismem a zánětlivými reakcemi. Tyto procesy mohou mít vliv na rozvoj chronických metabolických onemocnění. Výsledky studie vedené vědci z Washingtonské státní univerzity a Pacific Northwest National Laboratory poskytují nový pohled na to, proč jsou pracovníci […]
Jak práce, která zahrnuje především sedavé zaměstnání, ovlivňuje spánek a zdraví
Nová studie zkoumala údaje od více než 1 000 pracovníků za období 10 let. U sedavě pracujících se o 37 % zvýšil výskyt příznaků nespavosti. U zaměstnanců, kteří nepracují podle tradičního rozvrhu, je o 66 % vyšší pravděpodobnost, že budou muset „dohánět spánek“. Podle nové studie, kterou vedla psycholožka Claire Smithová z University of South […]
Mohou chytré hodinky pomoci předpovědět depresi?
Pandemie koronaviru vyvolala také pandemii duševních chorob. Na celém světě trpí různými psychiatrickými onemocněními přibližně miliarda lidí. Korea patří k nejzávažnějším případům – depresemi a úzkostnými poruchami zde trpí přibližně 1,8 milionu pacientů a celkový počet pacientů s klinickými duševními chorobami se za pět let zvýšil o 37 % na přibližně 4,65 milionu. Společný výzkumný […]
