Většina lidí zná představu, že roční období ovlivňují naši náladu. Mnozí se na jaře cítí energičtější, v létě si užívají dlouhé dny a zimu vnímají jako klidnější či zamyšlenější období. Méně známé však je, že se v průběhu roku mohou měnit i naše morální přesvědčení. Rozsáhlá studie Univerzity Britské Kolumbie (UBC), publikovaná v časopise Proceedings […]
Vědci zjistili, že délka denního světla ovlivňuje hladinu opioidních receptorů v hnědé tukové tkáni. Jak se denní světlo zkracuje, aktivita receptorů se zvyšuje. Podobný jev se vyskytuje i v mozku. Oba jevy pomáhají lidem i zvířatům přizpůsobit se sezónním změnám. Význam hnědého tuku Jak se sezóna stává temnější a chladnější, hnědá tuková tkáň zvířat začíná […]
Po celá desetiletí se zdálo, že je to jasné: světlo reguluje vnitřní biologické hodiny těla. Ráno dopadá sluneční světlo na sítnici, mozek přestane produkovat melatonin a tělo přejde do stavu bdělosti. Večer intenzita světla klesá, nastupuje ospalost a vnitřní hodiny těla připravují organismus na spánek a regeneraci. Tento model formuje moderní chronobiologii od 70. let […]
Miliony lidí po celém světě trpí obstrukční spánkovou apnoe, častým onemocněním, při kterém dochází během spánku k opakovaným přerušením dýchání. Nový výzkum na myších naznačuje, že střevní mikroby a metabolity, které produkují, mohou hrát překvapivou roli v ochraně před některými z nejzávažnějších následků tohoto onemocnění, včetně srdečních chorob. Zjištění prezentovaná na konferenci ASM Microbe 2026 […]
Ať už se chystáte na pracovní pohovor, setkáváte se s někým poprvé nebo čelíte nečekané výzvě – úspěch často závisí na tom, jak dobře dokážete přizpůsobit své chování. V některých situacích může být rychlé přizpůsobení dokonce otázkou přežití. Jak ale mozek pozná, kdy je čas opustit starou strategii a zkusit něco nového? Jak mozek reaguje […]
Přechod z letního času na zimní – a naopak – ovlivňuje nejen denní dobu, ale zř... [Read More][weiterlesen]
Lidem, kteří opakovaně hubnou, aby pak opět přibrali, může být snazší dodržovat... [Read More][weiterlesen]
I mírné zkrácení nočního spánku může mít na vaše zdraví větší dopad, než s... [Read More][weiterlesen]
