Po celá desetiletí se zdálo, že je to jasné: světlo reguluje vnitřní biologické hodiny těla. Ráno dopadá sluneční světlo na sítnici, mozek přestane produkovat melatonin a tělo přejde do stavu bdělosti. Večer intenzita světla klesá, nastupuje ospalost a vnitřní hodiny těla připravují organismus na spánek a regeneraci. Tento model formuje moderní chronobiologii od 70. let […]
Miliony lidí po celém světě trpí obstrukční spánkovou apnoe, častým onemocněním, při kterém dochází během spánku k opakovaným přerušením dýchání. Nový výzkum na myších naznačuje, že střevní mikroby a metabolity, které produkují, mohou hrát překvapivou roli v ochraně před některými z nejzávažnějších následků tohoto onemocnění, včetně srdečních chorob. Zjištění prezentovaná na konferenci ASM Microbe 2026 […]
Ať už se chystáte na pracovní pohovor, setkáváte se s někým poprvé nebo čelíte nečekané výzvě – úspěch často závisí na tom, jak dobře dokážete přizpůsobit své chování. V některých situacích může být rychlé přizpůsobení dokonce otázkou přežití. Jak ale mozek pozná, kdy je čas opustit starou strategii a zkusit něco nového? Jak mozek reaguje […]
Výzkumný tým z Charité – Universitätsmedizin Berlin vyvinul metodu, jak určit individuální biologické hodiny člověka pouze na základě několika vlasových folikulů. Výsledky, které byly zveřejněny v časopise PNAS, jsou považovány za významný pokrok v oblasti cirkadiánní medicíny. Tento obor výzkumu zkoumá, jak biologické denní rytmy ovlivňují zdraví, nemoci a účinnost lékařských léčebných postupů. V dlouhodobém […]
Vědci z Lékařské fakulty Yong Loo Lin při Singapurské národní univerzitě (NUS Medicine) zjistili, že kofein může pomoci obnovit určitý typ paměti, který je narušen nedostatkem spánku. Výsledky, publikované v časopise Neuropsychopharmacology, ukazují, jak kofein působí na specifickou mozkovou dráhu zapojenou do sociální paměti – tedy schopnosti rozpoznat a rozlišit lidi, se kterými jsme se […]
I mírné zkrácení nočního spánku může mít na vaše zdraví větší dopad, než s... [Read More][weiterlesen]
Představte si vlak stojící na nástupišti, připravený k odjezdu. Všichni cestujíc... [Read More][weiterlesen]
Vědomí je jednou z největších záhad moderní neurovědy. Každý den přecházíme m... [Read More][weiterlesen]
