Dva vzájemně se doplňující výzkumné články ukazují, že centrální a periferní cirkadiánní hodiny koordinují denní aktivitu kůže a svalů. Koordinace mezi těmito dvěma hodinami (centrálními a periferními) zajišťuje 50 % cirkadiánních funkcí tkání, včetně životně důležitých procesů, jako jsou buněčný cyklus, oprava DNA, mitochondriální aktivita a metabolismus. Synchronizace mezi centrálními a periferními hodinami v mozku […]
Hodiny stárnutí dokážou s vysokou přesností měřit biologický věk lidí. Biologický věk může být ovlivněn faktory prostředí, jako je kouření nebo strava, a může se proto lišit od chronologického věku, který se počítá na základě data narození. Přesnost těchto hodin stárnutí naznačuje, že proces stárnutí probíhá podle určitého programu. Vědci David Meyer a profesor Dr. […]
Špatná kvalita spánku může mít negativní dopad na paměť. Výzkumy již prokázaly, že kolísání délky nočního spánku a snížená kvalita spánku zhoršují schopnost starších dospělých vybavovat si informace o minulých událostech. Již desítky let je známo, že během spánku dochází k důležitým procesům, které souvisejí s upevňováním paměti a posilováním vzpomínek. Současný výzkum naznačuje, že […]
Kvalitní spánek je nezbytný pro dobré zdraví. Stále více výzkumů se zabývá tím, jak délka spánku ovlivňuje pohodu a vznik nemocí. Studie vedená výzkumníky z UCL dospěla k závěru, že méně než pět hodin spánku ve středním a pozdním věku může být spojeno se zvýšeným rizikem vzniku alespoň dvou chronických onemocnění. Studie, publikovaná v časopise […]
Zvýšený výskyt nočních můr a halucinací – či zasnění – by mohl předznamenávat nástup autoimunitních onemocnění, jako je lupus, uvádí mezinárodní tým vedený výzkumníky z Univerzity v Cambridge a King’s College London. Vědci tvrdí, že je třeba si více uvědomit, že tyto typy psychických a neurologických příznaků mohou být včasným varovným signálem, že se u […]
Nová přehledová studie se zabývala klíčovými rozdíly ve spánkových vzorcích že... [Read More][weiterlesen]
Nová analýza zahrnující více než 13 000 lidí zjistila, že změny v mozkových cév... [Read More][weiterlesen]
Střevní mikrobiom kojenců se mění v souladu s cirkadiánním rytmem, a to i při kult... [Read More][weiterlesen]
