Vědci z Yale School of Medicine (YSM) upozorňují na důležitý a preventabilní faktor kardiovaskulárních onemocnění. Jejich zjištění naznačují, že zlepšení spánku může hrát v zdraví srdce mnohem větší roli, než si mnoho lidí uvědomuje. Ve studii zveřejněné v časopise Journal of the American Heart Association vědci analyzovali data od téměř 1 milionu amerických veteránů po […]
Dostatek spánku může mít na délku života větší vliv, než si mnoho lidí uvědomuje. Nové výzkumy Oregon Health & Science University naznačují, že pravidelný nedostatek spánku souvisí s kratší délkou života. Výsledky byly publikovány v odborném časopise SLEEP Advances. Celostátní data ukazují vzorce v celých Spojených státech Aby dospěli ke svým závěrům, vědci analyzovali rozsáhlou […]
Většina lidí zná radu, že při obtížných rozhodnutích je třeba „nechat to přes noc uležet“. Nové výzkumné výsledky naznačují, že tato rada může mít vědecké opodstatnění. Zatímco mnoho lidí uvádí, že jim průlomové nápady přišly ve snu, vědci měli dosud potíže tento jev zkoumat, protože sny se v laboratorním prostředí obtížně kontrolují. Nová studie neurovědců […]
Vědci z Northwestern Medicine zkoumali, zda přizpůsobení nočního půstu přirozenému spánkovému rytmu člověka může zlepšit zdraví srdce a metabolismu. Circadiánní rytmus hraje klíčovou roli v regulaci kardiovaskulárních a metabolických funkcí. Důležité je, že účastníci neomezovali příjem kalorií. Zaměřili se výhradně na přizpůsobení časů jídla. Studie ukázala, že středně staří a starší dospělí s zvýšeným rizikem […]
Výzkumný tým vedený vědci z několika japonských institucí identifikoval sloučeninu nazvanou Mic-628, která přímo ovlivňuje vnitřní hodiny organismu. Experimenty ukázaly, že Mic-628 specificky aktivuje Per1, klíčový gen, který pomáhá regulovat denní biorytmus u savců. Rychlejší zotavení z jet lagu v pokusech na zvířatech miR-628 (také známý jako miRNA-628) patří do mikroRNA, třídy velmi krátkých RNA […]
Výzkumný tým vedený vědci z několika japonských institucí identifikoval sloučenin... [Read More][weiterlesen]
