Nye resultater tyder på, at mennesker, der ikke søger behandling for obstruktiv søvnapnø, har en højere risiko for at udvikle Parkinsons sygdom. Brug af kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) kan reducere denne risiko ved at forbedre søvnkvaliteten og opretholde en konstant luftstrøm i løbet af natten. Undersøgelsen blev offentliggjort i JAMA Neurology og analyserede elektroniske sundhedsregistre […]
Du tror måske, at sommeren er sundere. Solen skinner, vi får masser af D-vitamin, og dagene er lange. Men forskningsresultater fra Københavns Universitet tyder på, at vinterspisevaner er bedre for vores stofskifte end sommerspisevaner, i hvert fald hvis du er en mus. Forskerne undersøgte stofskiftet og vægten hos mus, der blev udsat for både “vinterlys” […]
Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]
Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]
Hvis du er en af de 620 millioner mennesker, der regelmæssigt jogger, kan du sikkert godt lide at starte tidligt om morgenen. Men hvis du ikke har sovet godt natten før, kan du udsætte dig selv for en større risiko for skader. En ny undersøgelse ledet af professor Jan de Jonge, arbejds- og sportspsykolog ved […]
Så snart vækkeuret er holdt op med at ringe, går morgenrutinen i gang for mange: at st... [Read More][weiterlesen]
Amerikanske forskere lykkedes det at genoprette mere end to timers søvn om dagen hos mus ... [Read More][weiterlesen]
Hvorfor er nogle mennesker i stand til at bevare et klart overblik selv i vanskelige situa... [Read More][weiterlesen]
