Tras un ictus, el cerebro inicia un largo proceso de reparación. Este proceso implica algo más que la simple sustitución de las células nerviosas dañadas o el establecimiento de nuevas conexiones; también es necesario eliminar del tejido afectado los subproductos metabólicos y las moléculas de señalización inflamatoria. Un nuevo estudio de la Universidad de Rochester […]Tras un ictus, el cerebro inicia un largo proceso de reparación. Este proceso implica algo más que la simple sustitución de las células nerviosas dañadas o el establecimiento de nuevas conexiones; también es necesario eliminar del tejido afectado los subproductos metabólicos y las moléculas de señalización inflamatoria. Un nuevo estudio de la Universidad de Rochester [...]
El ayuno intermitente para la diabetes tipo 1: una ventana de alimentación restringida podría mejorar el control de la glucemia
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago aporta pruebas preliminares de que la alimentación con restricción horaria podría ser un complemento prometedor para el control de la diabetes tipo 1 en determinados adultos. Los participantes que consumían sus comidas dentro de un intervalo de ocho horas lograron mejores niveles […]Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago aporta pruebas preliminares de que la alimentación con restricción horaria podría ser un complemento prometedor para el control de la diabetes tipo 1 en determinados adultos. Los participantes que consumían sus comidas dentro de un intervalo de ocho horas lograron mejores niveles [...]
¿Comer con regularidad te hace sentir mejor? Lo que revelan los últimos estudios sobre la alimentación y la depresión
Una nueva investigación sugiere que no solo la calidad de nuestra alimentación, sino posiblemente también la regularidad de nuestras comidas, está relacionada con nuestra salud mental. Según los resultados, las personas que desayunan, almuerzan y cenan a horas especialmente irregulares son más propensas a presentar síntomas de depresión que aquellas que siguen un horario de […]Una nueva investigación sugiere que no solo la calidad de nuestra alimentación, sino posiblemente también la regularidad de nuestras comidas, está relacionada con nuestra salud mental. Según los resultados, las personas que desayunan, almuerzan y cenan a horas especialmente irregulares son más propensas a presentar síntomas de depresión que aquellas que siguen un horario de [...]
Nuevos estudios revelan que el ayuno intermitente podría ayudar a controlar el peso a largo plazo
Las personas que pierden peso una y otra vez para volver a recuperarlo pueden encontrar más fácil seguir un ayuno intermitente que el recuento tradicional de calorías, según un nuevo estudio de la Universidad de Adelaida. El estudio analizó no solo cuánto peso perdieron los participantes, sino también cómo los diferentes enfoques dietéticos afectaban a […]Las personas que pierden peso una y otra vez para volver a recuperarlo pueden encontrar más fácil seguir un ayuno intermitente que el recuento tradicional de calorías, según un nuevo estudio de la Universidad de Adelaida. El estudio analizó no solo cuánto peso perdieron los participantes, sino también cómo los diferentes enfoques dietéticos afectaban a [...]
Reducir el número de comidas al día podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y la obesidad
Cuando el ayuno intermitente se puso de moda entre las estrellas de Hollywood, los escépticos se mostraron recelosos ante la idea de saltarse comidas. Sin embargo, una investigación de la Universidad de Georgia sugiere que, al fin y al cabo, las celebridades quizá no estuvieran tan equivocadas. El estudio reveló que un tipo específico de […]Cuando el ayuno intermitente se puso de moda entre las estrellas de Hollywood, los escépticos se mostraron recelosos ante la idea de saltarse comidas. Sin embargo, una investigación de la Universidad de Georgia sugiere que, al fin y al cabo, las celebridades quizá no estuvieran tan equivocadas. El estudio reveló que un tipo específico de [...]
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