Las industrias modernas hacen que la gente trabaje las 24 horas del día. Fuera de la rutina general de nueve a cinco, existen los trabajadores por turnos. Estas personas trabajan hasta tarde, rotan su horario de una semana a otra o intentan trabajar hasta el amanecer. Mientras consumen una taza de café tras otra para […]
Una relación recién descubierta vincula la salud ocular y la duración de la vida
En un nuevo e interesante estudio, los investigadores han podido ampliar los conocimientos que relacionan la salud ocular con la salud general. A partir de estudios anteriores en humanos que demostraban una correlación entre la mala salud ocular y la mala salud en general, este nuevo estudio, publicado en la revista Nature Communications, mostró un […]
Horario legal: 60 minutos no son poca cosa
Cuando ganamos una hora el primer domingo de noviembre debido a la vuelta a la hora estándar, nuestro reloj interno se adapta mejor que en primavera, cuando el horario de verano nos hace perder una hora de sueño. El cronobiólogo alemán Dr. Jan-Dirk Fauteck ha evaluado los datos científicos sobre este cambio de hora bianual […]
Bienvenido al blog de cronobiología
Acompáñenos en un viaje para explorar un campo de la medicina de vanguardia que cambiará su forma de pensar sobre su cuerpo, la enfermedad y la curación para siempre… La cronobiología es un campo científico sorprendente que examina los ritmos biológicos naturales del cuerpo y el efecto del tiempo en estos ciclos naturales, así como […]