Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) ofreció resultados interesantes sobre los cambios en los ritmos de la temperatura corporal. Publicados en Chronobiology International, una revista especializada en la investigación del ritmo biológico y médico, los resultados del estudio relacionan esos cambios en los patrones de temperatura […]
Los científicos se proponen determinar la mejor hora del día para tomar la medicación
A medida que los científicos médicos profundizan en el conocimiento de la cronobiología, ven grandes posibilidades de mejorar el tratamiento de las enfermedades. Un elemento importante de esa mejora es la posibilidad de desarrollar lo que se ha denominado «medicina circadiana personalizada«, un enfoque de la atención que utiliza los ritmos biológicos individuales de cada […]
La mejor momento del día para tomar una decisión la determina el reloj circadiano
Las decisiones forman parte de la vida. Todos las tomamos: grandes y pequeñas, buenas y malas. Se podría decir que vivir mejor y alcanzar nuestro mayor potencial está directamente relacionado con tomar mejores decisiones. Y, según numerosos estudios, la capacidad de tomar las mejores decisiones puede depender de la comprensión de la importancia del tiempo […]
Cómo el trabajo por turnos afecta negativamente a nuestros ritmos biológicos
Las industrias modernas hacen que la gente trabaje las 24 horas del día. Fuera de la rutina general de nueve a cinco, existen los trabajadores por turnos. Estas personas trabajan hasta tarde, rotan su horario de una semana a otra o intentan trabajar hasta el amanecer. Mientras consumen una taza de café tras otra para […]
Una relación recién descubierta vincula la salud ocular y la duración de la vida
En un nuevo e interesante estudio, los investigadores han podido ampliar los conocimientos que relacionan la salud ocular con la salud general. A partir de estudios anteriores en humanos que demostraban una correlación entre la mala salud ocular y la mala salud en general, este nuevo estudio, publicado en la revista Nature Communications, mostró un […]
