Según un nuevo estudio financiado por Diabetes UK, parece que el insomnio aumenta el riesgo de diabetes. Partiendo de estudios anteriores que relacionaban el insomnio, las horas de sueño insuficientes y acostarse tarde con un mayor riesgo de diabetes de tipo 2, este nuevo estudio se publicó en el número de abril de 2022 de […]
Es realmente asombroso cómo la ciencia moderna sigue demostrando lo importantes que son nuestras decisiones cotidianas más básicas para la salud y el bienestar generales. En otras palabras, estamos aprendiendo que tenemos más poder sobre nuestra salud del que creemos. Unas sencillas elecciones de estilo de vida pueden marcar la diferencia. Una investigación reciente y […]
¿Duermen la siesta los tiburones? Y lo que es más importante, ¿por qué importa? Como explica el investigador y biólogo Michael Kelly, el estudio de si los tiburones duermen o no la siesta va más allá de esa pregunta inmediata. Dado que los tiburones se encuentran más atrás en el camino evolutivo de los vertebrados, […]
El horario de verano está aquí de nuevo, acompañado de una mayor presión por parte de muchos legisladores para que el cambio de hora sea permanente, abandonando en su mayor parte el horario estándar. Sin embargo, muchos científicos recomiendan cautela a la hora de considerar este cambio. Y es que hay numerosos estudios que demuestran […]
Un amplio estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington ha descubierto que la pandemia alteró el sueño de los niños de formas relacionadas principalmente con la alteración de sus horarios, la reducción del tiempo pasado al aire libre, la restricción de la interacción social y el aumento de la preocupación y la ansiedad. […]
Un nuevo análisis del Estudio Canadiense sobre el Comportamiento de los Adolescentes sugi... [Read More][weiterlesen]
Un fármaco llamado sultiam podría ayudar a las personas con apnea obstructiva del sueño... [Read More][weiterlesen]
Muchos estudiantes tienen dificultades para conciliar el sueño temprano, lo que hace que ... [Read More][weiterlesen]
