Justo al sur de las montañas Rhön de Alemania, a orillas del río Saale de Franconia, se encuentra una hermosa ciudad balneario con exuberantes praderas verdes, bella arquitectura e innumerables manantiales medicinales. Esta ciudad, Bad Kissingen, ha acogido a huéspedes de balnearios y ha sido una de las escapadas favoritas de la aristocracia europea desde […]
El impacto de la privación del sueño es polifacético y afecta no sólo a la salud y el bienestar de las personas, sino también a la salud pública en su conjunto e incluso a las economías nacionales. Para el individuo, la privación de sueño aumenta el riesgo de numerosas enfermedades y se asocia a una […]
Aunque las cosas están empezando a cambiar a medida que la ciencia moderna aprende más sobre el sueño, en su mayor parte, el sueño no recibe realmente el respeto que merece, a pesar de ser una base esencial de la salud y el bienestar. No sólo importa la cantidad de sueño, sino también su calidad, […]
La barrera hematoencefálica protege al cerebro de los contaminantes de la sangre. Lo hace de dos formas principales. La estructura física de la barrera hematoencefálica limita lo que puede atravesarla. También existen barreras metabólicas, como las enzimas, que limitan la permeabilidad de esta barrera protectora fundamental. Aunque en la mayoría de los casos esa limitación […]
Cada vez hay más pruebas de que el sueño desempeña un papel importante en la salud del corazón. De hecho, las pruebas han llegado a ser lo suficientemente convincentes como para que la Asociación Americana del Corazón actualice su Life’s Simple 7, los siete predictores más importantes de la salud cardiaca, Life’s Essential 8, añadiendo […]
Nuestro cuerpo sigue un ritmo diario. La actividad y el descanso se alternan; nos volvemos... [Read More][weiterlesen]
El corazón humano funciona sin descanso. Día tras día, bombea sangre por todo el cuerpo... [Read More][weiterlesen]
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago apo... [Read More][weiterlesen]
