De nombreuses personnes ne dorment tout simplement pas assez. Au fil du temps, cela peut se traduire par ce que les scientifiques appellent une dette de sommeil. Quelles sont les conséquences physiques de cette dette ? Peut-on vraiment rattraper le sommeil perdu plus tard ? Plusieurs nouvelles études se sont penchées sur ce sujet et […]
Regarder la télévision le soir peut nuire à la santé
De nombreux Américains s’installent devant leur émission de télévision préférée tous les soirs avant de se coucher. À bien des égards, cela semble être le moyen idéal de se divertir tout en se détendant pendant les heures qui séparent le travail du sommeil. Cependant, regarder la télévision (ou tout autre écran) le soir semble affecter […]
Les œstrogènes protègent le cœur des femmes des effets des perturbations du rythme circadien
Les médecins s’interrogent depuis longtemps sur la nature sexuée des maladies cardiovasculaires. Bien que les femmes puissent souffrir et souffrent effectivement de maladies cardiaques et d’autres maladies cardiovasculaires, elles le font à un taux plus faible et souvent à un âge plus avancé que les hommes. De nombreux scientifiques ont émis l’hypothèse que les œstrogènes […]
La chirurgie de l’après-midi est associée à de meilleurs résultats pour les patients
La plupart des gens d’aujourd’hui doivent subir une intervention chirurgicale, même mineure, à un moment ou à un autre de leur vie. En fait, de nombreuses personnes subissent plusieurs interventions chirurgicales majeures ainsi que quelques interventions mineures au cours de leur vie. Bien que la grande majorité de ces interventions chirurgicales se terminent par un […]
Sauter le petit-déjeuner pourrait nuire à votre santé
Dans le monde occidental, de nombreuses personnes sautent le petit-déjeuner, et il est facile de comprendre pourquoi. Le matin est souvent le moment le plus agité de la journée, avec seulement une heure ou deux pour se rendre de notre lit à notre école ou à notre lieu de travail. Les trajets domicile-travail s’allongent et […]
