Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs du campus médical Anschutz de l’université du Colorado, le contrôle du rythme circadien par une lumière intense et une thérapie minutée peut contribuer à prévenir ou à traiter un certain nombre de maladies du système circulatoire, y compris les maladies cardiaques. L’étude a été publiée dans Circulation […]
Stabilisation des rythmes circadiens pour le traitement des troubles du sommeil et du décalage horaire
Des scientifiques de la faculté de médecine de l’université Johns Hopkins et des National Institutes of Health ont identifié, dans le système visuel des souris, une protéine qui semble jouer un rôle essentiel dans la stabilisation des rythmes circadiens de l’organisme en atténuant la réaction du cerveau à la lumière. Cette découverte, publiée dans la […]
L’insomnie et le réveil précoce sont-ils associés à un risque accru d’anorexie ?
Une nouvelle étude suggère que l’anorexie mentale, trouble du comportement alimentaire, est plus susceptible d’être associée aux personnes qui se lèvent tôt, contrairement à de nombreux autres troubles qui ont tendance à se manifester le soir, tels que la dépression, l’hyperphagie boulimique et la schizophrénie. L’étude, publiée dans JAMA Network Open et menée par des […]
Quelle est l’importance de la couleur de la lumière pour le sommeil et l’horloge interne ?
On pense que la lumière du soir est mauvaise pour le sommeil. Mais la couleur de la lumière joue-t-elle également un rôle ? Des chercheurs de l’université de Bâle et de l’université technique de Munich (TUM) ont comparé l’influence de différentes couleurs de lumière sur le corps humain. Les résultats obtenus par les experts contredisent […]
La réduction de la consommation d’énergie au cours de la journée peut-elle conduire à l’obésité ?
L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle et le diabète de type 2. Les horaires et les rythmes individuels de sommeil, d’alimentation et d’exercice peuvent également avoir un impact sur la santé en […]
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