Autrefois maladie des adultes, le diabète de type 2 touche aujourd’hui un nombre croissant d’enfants aux États-Unis. Cette maladie est liée à une résistance accrue à l’insuline et à des effets métaboliques qui peuvent avoir des conséquences dévastatrices tout au long de la vie. Les médecins et les scientifiques s’efforcent de découvrir la raison pour […]
L’exposition à la lumière extérieure pendant la nuit augmente le risque de cancer du sein
Les scientifiques savent depuis longtemps que le travail posté augmente le risque de cancer du sein. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que même les personnes qui travaillent à des heures normales peuvent être plus exposées à ce cancer dévastateur si elles présentent un facteur apparemment anodin : l’exposition à la lumière extérieure la nuit : […]
Les effets négatifs sur la santé d’horaires de coucher irréguliers
De nouvelles recherches montrent que des heures de coucher irrégulières peuvent avoir un impact considérable non seulement sur les résultats scolaires, mais aussi sur la santé. Cela vaut pour les enfants comme pour les adultes de tous âges. « Pourquoi les mères n’ont-elles pas d’heure de coucher ? Les nouvelles mères font partie des personnes classées […]
Modifier l’heure des repas pour traiter le décalage horaire
Le décalage horaire et d’autres troubles circadiens sont courants dans le monde moderne. Et si vous pouviez traiter le décalage horaire par de simples changements, comme la modification des heures auxquelles vous mangez ? Si vous avez déjà traversé des fuseaux horaires en avion ou travaillé de nuit, vous savez ce qu’est le décalage horaire. […]
Les habitudes de sommeil des noctambules pourraient être dues à une mutation génétique
Êtes-vous un oiseau de nuit ? Des scientifiques ont découvert que les personnes qui fonctionnent le mieux le soir et la nuit peuvent en fait avoir une mutation génétique à l’origine de leur aversion pour les matins. Nous avons tous entendu l’expression selon laquelle l’oiseau qui se lève tôt attrape le ver. Bien que cela […]
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