Les troubles du sommeil peuvent-ils contribuer aux maladies mentales ? Une nouvelle étude suggère que les troubles bipolaires et les perturbations du sommeil pourraient être liés. Autrefois appelé maniaco-dépression, le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des cycles de manie et de dépression. Bien que cette maladie soit aujourd’hui mieux comprise, de nombreuses […]
La réinitialisation des cycles veille-sommeil perturbés peut-elle stimuler le métabolisme ?
L’obésité et les autres syndromes métaboliques sont les troubles de santé les plus difficiles à traiter. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que la réinitialisation des cycles de sommeil peut stimuler le métabolisme. L’obésité est devenue une épidémie dans de nombreux pays développés. Cependant, il est plus compliqué qu’il n’y paraît de résoudre les problèmes médicaux […]
Les secrets du sommeil : Deuxième partie
Vous avez du mal à vous endormir ? Ces secrets du sommeil peuvent être la clé d’une bonne nuit de repos. S’endormir et rester endormi peut être un immense défi pour de nombreuses personnes. Dans de nombreux cas, cela est dû à plusieurs mythes sur le sommeil. Les secrets du sommeil suivants sont basés sur […]
Les secrets du sommeil : Première partie
La plupart des gens passent environ un tiers de leur vie à dormir, mais ne connaissent pas ces secrets surprenants du sommeil. Pensez-vous connaître le sommeil ? Nombreux sont ceux qui connaissent les principes de base sur le comment et le pourquoi du sommeil, comme les différentes phases du sommeil et le moment où nous […]
Le sommeil des enfants affecté par l’exposition au plomb : Une nouvelle étude
Bien que de nombreuses études prouvent que les enfants ont besoin de beaucoup de sommeil pour s’épanouir, une nouvelle étude suggère que le plomb pourrait avoir un impact considérable sur les habitudes de sommeil des enfants. Le manque de sommeil et l’exposition au plomb ont tous deux un impact significatif sur le développement de l’enfant. […]
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