Een belangrijke doorbraak in het begrip van het slaapmechanisme opent nieuwe mogelijkheden voor de behandeling van slaapstoornissen en daarmee samenhangende neuropsychiatrische ziekten: Wetenschappers hebben de melatoninereceptor MT1 geïdentificeerd als een cruciale regulator van de REM-slaap (Rapid Eye Movement). Het belang van de REM-slaap De REM-slaap is heel belangrijk voor dromen, geheugenconsolidatie en emotionele regulatie. In […]Een belangrijke doorbraak in het begrip van het slaapmechanisme opent nieuwe mogelijkheden voor de behandeling van slaapstoornissen en daarmee samenhangende neuropsychiatrische ziekten: Wetenschappers hebben de melatoninereceptor MT1 geïdentificeerd als een cruciale regulator van de REM-slaap (Rapid Eye Movement). Het belang van de REM-slaap De REM-slaap is heel belangrijk voor dromen, geheugenconsolidatie en emotionele regulatie. In [...]
31. mrt 2026
Levendige dromen kunnen de sleutel zijn tot een diepere, rustigere slaap
Het gevoel dat je ‘goed hebt geslapen’ hangt niet alleen af van hoe lang je hebt gesla... [Read More][weiterlesen]
27. mrt 2026
Waarom het drinken van cafeïne ’s avonds de impulsbeheersing beïnvloedt, terwijl koffie in de ochtend juist een positief effect heeft
Voor veel mensen is koffie een vanzelfsprekend onderdeel van hun avondroutine. Uit recent ... [Read More][weiterlesen]
19. mrt 2026
Het innemen van bepaalde voedingssupplementen vóór een training kan leiden tot gevaarlijk slaaptekort
Uit een nieuwe analyse van de Canadian Study of Adolescent Behaviors blijkt dat adolescent... [Read More][weiterlesen]
