Toen intermitterend vasten een ware rage werd onder Hollywoodsterren, stonden sceptici afwijzend tegenover het idee om maaltijden over te slaan. Maar uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat de beroemdheden het misschien toch niet helemaal bij het verkeerde eind hadden. Uit het onderzoek bleek dat een specifieke vorm van beperkt eten het risico […]Toen intermitterend vasten een ware rage werd onder Hollywoodsterren, stonden sceptici afwijzend tegenover het idee om maaltijden over te slaan. Maar uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat de beroemdheden het misschien toch niet helemaal bij het verkeerde eind hadden. Uit het onderzoek bleek dat een specifieke vorm van beperkt eten het risico [...]
Wetenschappers onthullen hoe het menselijk lichaam verandert na zeven dagen vasten
Enkele dagen zonder voedsel doen veel meer dan het lichaam alleen maar dwingen om vet te verbranden. Een studie gepubliceerd in *Nature Metabolism* heeft aangetoond dat langdurig vasten ingrijpende biologische veranderingen in het hele lichaam teweegbrengt, waaronder veranderingen die verband houden met de hersenen, de stofwisseling en het immuunsysteem. De wetenschappers ontdekten dat veel van […]Enkele dagen zonder voedsel doen veel meer dan het lichaam alleen maar dwingen om vet te verbranden. Een studie gepubliceerd in *Nature Metabolism* heeft aangetoond dat langdurig vasten ingrijpende biologische veranderingen in het hele lichaam teweegbrengt, waaronder veranderingen die verband houden met de hersenen, de stofwisseling en het immuunsysteem. De wetenschappers ontdekten dat veel van [...]
Een goede nachtrust kan je reactie op een vaccin verbeteren
We weten allemaal hoe belangrijk slaap is voor de geestelijke gezondheid, maar uit een meta-analyse die op 13 maart in het tijdschrift Current Biology is gepubliceerd, blijkt dat een goede nachtrust ook ons immuunsysteem helpt om op een vaccin te reageren. De auteurs stelden vast dat mensen die minder dan zes uur per nacht sliepen […]We weten allemaal hoe belangrijk slaap is voor de geestelijke gezondheid, maar uit een meta-analyse die op 13 maart in het tijdschrift Current Biology is gepubliceerd, blijkt dat een goede nachtrust ook ons immuunsysteem helpt om op een vaccin te reageren. De auteurs stelden vast dat mensen die minder dan zes uur per nacht sliepen [...]
Onregelmatige slaappatronen kunnen het hart zwaarder belasten dan eerder werd aangenomen
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekomstige hartproblemen. Onderzoekers die gedurende tien jaar duizenden mensen hebben gevolgd, ontdekten dat mensen met zeer onregelmatige bedtijden – vooral als ze minder dan acht uur sliepen – ongeveer twee keer zoveel risico liepen op ernstige cardiovasculaire aandoeningen, zoals hartaanvallen of beroertes. Interessant […]Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekomstige hartproblemen. Onderzoekers die gedurende tien jaar duizenden mensen hebben gevolgd, ontdekten dat mensen met zeer onregelmatige bedtijden – vooral als ze minder dan acht uur sliepen – ongeveer twee keer zoveel risico liepen op ernstige cardiovasculaire aandoeningen, zoals hartaanvallen of beroertes. Interessant [...]
Kan voldoende slaap osteoporose helpen voorkomen?
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoende slaap osteoporose kan helpen voorkomen. „Osteoporose kan om vele redenen ontstaan, zoals hormonale veranderingen, veroudering en levensstijlfactoren”, aldus Swanson, universitair hoofddocent bij de afdeling Endocrinologie, Metabolisme en Diabetes. “Maar bij sommige van mijn patiënten is er geen verklaring voor hun osteoporose. […]In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoende slaap osteoporose kan helpen voorkomen. „Osteoporose kan om vele redenen ontstaan, zoals hormonale veranderingen, veroudering en levensstijlfactoren”, aldus Swanson, universitair hoofddocent bij de afdeling Endocrinologie, Metabolisme en Diabetes. "Maar bij sommige van mijn patiënten is er geen verklaring voor hun osteoporose. [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 21
- Next Page »
