29. júl 2025 Máte problémy so zaspávaním alebo sa budíte uprostred noci? Môže to zvyšovať riziko demencie

Máte problémy so zaspávaním alebo sa budíte uprostred noci? Môže to zvyšovať riziko demencie

Najnovšie výsledky výskumu dopĺňajú rastúci počet dôkazov o prepojení porúch sp... [Read More][weiterlesen]

17. júl 2025 ADHD a nespavosť môžu vytvoriť začarovaný kruh

ADHD a nespavosť môžu vytvoriť začarovaný kruh

Podľa novej štúdie Southamptonskej univerzity a Holandského inštitútu neurovedy by n... [Read More][weiterlesen]

25. jún 2025 Ako dve hodiny spánku navyše počas víkendu môžu zmierniť úzkosť u tínedžerov

Ako dve hodiny spánku navyše počas víkendu môžu zmierniť úzkosť u tínedžerov

Nová štúdia zistila, že tínedžeri, ktorí si cez víkend doprajú spánok v miernej ... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo