Mladí ľudia, ktorí spia dlhšie – a chodia spať skôr – ako ich rovesníci, majú lepšiu funkciu mozgu a dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych testoch. Zistili to vedci zo Spojeného kráľovstva a Číny. Štúdia mladých ľudí v USA však tiež ukázala, že aj tí, ktorí mali lepšie spánkové návyky, nemali odporúčané množstvo spánku pre svoju […]
Mladí ľudia, ktorí spia dlhšie – a chodia spať skôr – ako ich rovesníci, majú lepšiu funkciu mozgu a dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych testoch. Zistili to vedci zo Spojeného kráľovstva a Číny. Štúdia mladých ľudí v USA však tiež ukázala, že aj tí, ktorí mali lepšie spánkové návyky, nemali odporúčané množstvo spánku pre svoju […]
Vedci z UTHealth Houston odhalili molekulárny mechanizmus, ktorý je zodpovedný za rôznu závažnosť srdcových infarktov v závislosti od dennej doby. To by mohlo otvoriť cestu k inovatívnej liečbe, ktorá sa prispôsobí prirodzenému cirkadiánnemu rytmu. Výsledky štúdie boli uverejnené v časopise Nature. Ako denná doba ovplyvňuje závažnosť infarktu Predchádzajúci výskum ukázal, že závažnosť poškodenia srdca po […]
Nový výskum ukázal, že jednoduché cirkadiánne hodiny majú silné schopnosti filtrovania šumu, čo zlepšuje naše chápanie toho, ako si biologické obvody udržiavajú svoju presnosť v dynamickom prírodnom prostredí. Štúdia poukazuje na pozoruhodnú schopnosť cirkadiánnych hodín prispôsobiť sa výkyvom prostredia a zároveň si zachovať svoju presnosť. Zistenia sú dôležité pre pochopenie toho, ako organizmy – od […]
Štúdia vedcov z Mass General Brigham naznačuje, že čas jedla môže byť väčším rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne zdravie ako čas spánku. Mnohé štúdie ukázali, že nočná práca je spojená s vážnymi zdravotnými rizikami, vrátane tých pre srdce. Nová štúdia, ktorú uskutočnila Mass General Brigham, však naznačuje, že ľudia by sa mohli vyhnúť zdravotným rizikám spojeným […]
Nová liečba obstrukčnej spánkovej apnoe prináša nádej ľuďom, ktorí neznesú mask... [Read More][weiterlesen]
Mohli by jemné zmeny počas spánku odhaliť náchylnosť k Alzheimerovej chorobe ešte r... [Read More][weiterlesen]
Nová analýza biologického procesu starnutia v celom ľudskom tele naznačuje, že s ur... [Read More][weiterlesen]
