Naše těla se řídí denním rytmem. Střídá se aktivita s odpočinkem; v určitých částech dne jsme aktivnější a v jiných se vracíme do stavu klidu. Tento vzorec není náhodný. Souvisí s našimi biologickými hodinami a načasováním mnoha tělesných funkcí. Mohlo by však naše osobní denní rytmus také něco prozradit o procesu stárnutí? Touto otázkou se […]Naše těla se řídí denním rytmem. Střídá se aktivita s odpočinkem; v určitých částech dne jsme aktivnější a v jiných se vracíme do stavu klidu. Tento vzorec není náhodný. Souvisí s našimi biologickými hodinami a načasováním mnoha tělesných funkcí. Mohlo by však naše osobní denní rytmus také něco prozradit o procesu stárnutí? Touto otázkou se [...]
Příliš mnoho nebo příliš málo spánku? Obojí může souviset s rychlejšími procesy stárnutí
Nová analýza biologického procesu stárnutí v celém lidském těle naznačuje, že jak nedostatek, tak nadbytek spánku souvisí s urychleným stárnutím mozku, srdce, plic, imunitního systému a dalších orgánů. Tyto spánkové vzorce byly rovněž spojeny s celou řadou onemocnění. „Předchozí studie ukázaly, že spánek úzce souvisí se stárnutím a patologickým stresem v mozku. Naše studie jde […]Nová analýza biologického procesu stárnutí v celém lidském těle naznačuje, že jak nedostatek, tak nadbytek spánku souvisí s urychleným stárnutím mozku, srdce, plic, imunitního systému a dalších orgánů. Tyto spánkové vzorce byly rovněž spojeny s celou řadou onemocnění. „Předchozí studie ukázaly, že spánek úzce souvisí se stárnutím a patologickým stresem v mozku. Naše studie jde [...]
Průlom v léčbě Alzheimerovy choroby: Vědci obnovili dvě hodiny spánku, aniž by odstranili plaky z mozku
Představte si, že v rohu vaší kuchyně vypukne malý požár. Se správným hasicím přístrojem byste ho možná dokázali rychle uhasit. Místo toho se však spustí sprinklerový systém, který zaplaví celý dům, čímž z lokálního problému vzniknou rozsáhlé škody. Podle vědců by se něco podobného mohlo dít v mozcích lidí trpících Alzheimerovou chorobou. Amyloidní plaky – […]Představte si, že v rohu vaší kuchyně vypukne malý požár. Se správným hasicím přístrojem byste ho možná dokázali rychle uhasit. Místo toho se však spustí sprinklerový systém, který zaplaví celý dům, čímž z lokálního problému vzniknou rozsáhlé škody. Podle vědců by se něco podobného mohlo dít v mozcích lidí trpících Alzheimerovou chorobou. Amyloidní plaky – [...]
Slabé vnitřní hodiny mohou být včasným varovným signálem demence
Váš denní rytmus může být pro zdraví vašeho mozku důležitější, než se dosud myslelo. U starších osob se slabšími a narušenými vzorci činnosti byla mnohem větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine demence, než u osob se stabilním režimem. Pozdější denní energetický vrchol byl také spojen s vyšším rizikem. Studie poukazuje na vnitřní hodiny jako […]Váš denní rytmus může být pro zdraví vašeho mozku důležitější, než se dosud myslelo. U starších osob se slabšími a narušenými vzorci činnosti byla mnohem větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine demence, než u osob se stabilním režimem. Pozdější denní energetický vrchol byl také spojen s vyšším rizikem. Studie poukazuje na vnitřní hodiny jako [...]
Slabé vnitřní hodiny mohou být včasným varovným signálem demence
Váš denní rytmus může být pro zdraví vašeho mozku důležitější, než se dosud myslelo. U starších osob se slabšími a narušenými vzorci činnosti byla mnohem větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine demence, než u osob se stabilním režimem. Pozdější denní energetický vrchol byl také spojen s vyšším rizikem. Studie poukazuje na vnitřní hodiny jako […]Váš denní rytmus může být pro zdraví vašeho mozku důležitější, než se dosud myslelo. U starších osob se slabšími a narušenými vzorci činnosti byla mnohem větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine demence, než u osob se stabilním režimem. Pozdější denní energetický vrchol byl také spojen s vyšším rizikem. Studie poukazuje na vnitřní hodiny jako [...]
