Tento pocit zná téměř každý. Po noci plné špatného spánku je obtížnější se soustředit. Myšlenky se vám toulají, reakce se zpomalují a snižuje se vaše duševní bystrost, zejména když potřebujete být nejpozornější. Nový výzkum z MIT osvětluje, co se děje v mozku během těchto krátkých výpadků koncentrace. Studie ukazuje, že během dočasné ztráty koncentrace dochází […]
Vědci zjistili, že rakovina prsu může narušit vnitřní hodiny mozku téměř okamžitě po vzniku rakoviny, aniž by si toho někdo všiml. U myší nádory zploštily přirozený denní rytmus stresových hormonů a narušily zpětnou vazbu mezi mozkem a tělem, která reguluje stres, spánek a imunitu. Pozoruhodné je, že když vědci obnovili správný denní a noční rytmus […]
Vědci zjistili, že rakovina prsu může narušit vnitřní hodiny mozku téměř okamžitě po vzniku rakoviny, aniž by si toho někdo všiml. U myší nádory zploštily přirozený denní rytmus stresových hormonů a narušily zpětnou vazbu mezi mozkem a tělem, která reguluje stres, spánek a imunitu. Pozoruhodné je, že když vědci obnovili správný denní a noční rytmus […]
Podle nové studie Oregonské univerzity a Lékařské univerzity státu New York může mít spaní o víkendech, které kompenzuje nedostatek spánku během týdne, pozitivní účinky na duševní zdraví dospívajících a mladých dospělých. Studie zjistila, že lidé ve věku 16 až 24 let, kteří si o víkendu přispali, měli výrazně nižší pravděpodobnost výskytu příznaků deprese. V porovnání […]
Neklidná noc často vede k únavě následujícího dne, ale může také naznačovat zdravotní problémy, které se mohou objevit až mnohem později. Vědci ze Stanfordovy univerzity a jejich spolupracovníci vyvinuli systém umělé inteligence, který dokáže prozkoumat signály těla z jediné noci spánku a vyhodnotit riziko více než 100 různých onemocnění. Systém nazvaný SleepFM byl vycvičen na […]
Výzkum vedený Dr. Christine Swansonovou, MCR, se zabýval tím, zda může dostatek spá... [Read More][weiterlesen]
Proč jsou některé sny tak živé a realistické, zatímco jiné jsou zmatené nebo se n... [Read More][weiterlesen]
Studie Univerzity v Torontu ve Scarborough naznačuje, že duševní bdělost může výra... [Read More][weiterlesen]
