Neznámé poruchy spánku jsou problémy se spánkem, u nichž nelze zpočátku určit jasnou příčinu. Postižení špatně spí, často se budí, ráno se cítí vyčerpaní nebo mají neobvyklé noční příznaky – a přesto nelze po prvním vyšetření jednoznačně určit ani organické onemocnění, ani typické poruchy spánku, jako je spánková apnoe, neklidné nohy nebo hormonální změny. Neznámé […]
Většina lidí, kteří někdy strávili celou noc, zná tento pocit „vyčerpání a nadšení“. Ačkoli je tělo nesmírně unavené, mozek se cítí euforicky, omámeně a téměř se mu točí hlava. Neurobiologové ze Severozápadní univerzity jako první zjistili, co tento „punčový“ efekt způsobuje. Ve studii vyvolali u myší mírnou akutní spánkovou deprivaci a poté zkoumali jejich chování […]
Nové poznatky naznačují, že lidé, kteří nevyhledají léčbu obstrukční spánkové apnoe, mají vyšší riziko vzniku Parkinsonovy choroby. Používání kontinuálního přetlaku v dýchacích cestách (CPAP) může toto riziko snížit díky zlepšení kvality spánku a udržování konstantního proudění vzduchu po celou noc. Studie byla publikována v časopise JAMA Neurology a analyzovala elektronické zdravotní záznamy více než 11 […]
Možná si myslíte, že léto je zdravější. Sluníčko svítí, máme dostatek vitamínu D a dny jsou dlouhé. Výsledky výzkumu Kodaňské univerzity však naznačují, že zimní stravovací návyky jsou pro naše metabolické zdraví lepší než letní, alespoň pokud jste myš. Vědci zkoumali metabolismus a hmotnost myší vystavených „zimnímu světlu“ i „letnímu světlu“. „Zjistili jsme, že i […]
Lidé, kteří špatně spí, mají častěji než ostatní mozek, který se zdá být starší, než ve skutečnosti je. Vyplývá to z rozsáhlé studie Karolinského institutu. Tuto souvislost by mohla částečně vysvětlit zvýšená zánětlivá aktivita v těle. Špatný spánek je spojován s demencí, ale není jasné, zda nezdravé spánkové návyky přispívají k rozvoji demence, nebo jsou […]
Nová analýza kanadské studie chování adolescentů naznačuje, že adolescenti a mlad... [Read More][weiterlesen]
Lék zvaný sulthiame by mohl lidem s obstrukční spánkovou apnoe pomoci v noci lépe d... [Read More][weiterlesen]
Mnoho studentů má potíže s brzkým usínáním, což jim ztěžuje vstávání na rann... [Read More][weiterlesen]
