29. Říj 2026 Světlo, teplota zápěstí a metabolismus: Co vám vaše biologické hodiny mohou prozradit o vašem zdraví

Světlo, teplota zápěstí a metabolismus: Co vám vaše biologické hodiny mohou prozradit o vašem zdraví

Naše vnitřní hodiny řídí mnohem víc než jen náš spánek. Ovlivňují řadu biolo... [Read More][weiterlesen]

28. Říj 2026 Sní pavouci? Co by nám jejich spánkové fáze mohly prozradit o lidech

Sní pavouci? Co by nám jejich spánkové fáze mohly prozradit o lidech

Loví obratně, reagují na své okolí a zdá se, že v noci upadají do stavu, který vy... [Read More][weiterlesen]

22. Říj 2026 Nejprve nechte postel vyvětrat: Co je důležité pro spánek a vaše vnitřní hodiny ráno

Nejprve nechte postel vyvětrat: Co je důležité pro spánek a vaše vnitřní hodiny ráno

Sotva přestane zvonit budík , pro mnoho lidí začíná ranní rutina: vstávání, ustl... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo