Mareridt kan være et af de mest belastende symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD)– en tilstand, der kan opstå, efter at en person har været udsat for en katastrofe, en alvorlig ulykke, vold, krigshandlinger eller et andet alvorligt traume. Mens de sover, føler personer med PTSD ofte, at de genoplever begivenheden i levende detaljer. Disse tilbagevendende […]
Når temperaturen stiger, kan det ofte gå ud over søvnen. Varme nætter kan gøre det sværere at falde i søvn, øge antallet af gange, man vågner om natten, og medføre, at man føler sig mindre udhvilet den følgende dag. En af årsagerne til dette er termoregulering—kroppens evne til at holde sin kernetemperatur inden for et […]
Forestil dig, at der opstår en lille brand i et hjørne af dit køkken. Med den rigtige brandslukker kan du måske slukke den hurtigt. I stedet udløses sprinkleranlægget og oversvømmer hele huset, hvilket forvandler et lokalt problem til omfattende skader. Ifølge forskerne kan der ske noget lignende i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom. Amyloidplakker […]
Overgangen fra sommertid til vintertid – og omvendt – påvirker ikke kun tidspunktet på døgnet, men tilsyneladende også den menneskelige krop. En ny undersøgelse foretaget af forskere ved Northwestern Medicine viser, at tidsskiftet kan være forbundet med en ændret risiko for visse vaskulære sygdomme i nethinden. Især skiftet til sommertid om foråret – som medfører, […]
Mennesker, der gentagne gange taber sig, kun for at tage det hele på igen, kan have lettere ved at holde fast i intermitterende faste end ved traditionel kalorietælling – ifølge en ny undersøgelse fra University of Adelaide. Undersøgelsen så ikke blot på, hvor meget vægt deltagerne tabte, men også på, hvordan forskellige kosttilgange påvirkede deres […]
Så snart vækkeuret er holdt op med at ringe, går morgenrutinen i gang for mange: at st... [Read More][weiterlesen]
Amerikanske forskere lykkedes det at genoprette mere end to timers søvn om dagen hos mus ... [Read More][weiterlesen]
Hvorfor er nogle mennesker i stand til at bevare et klart overblik selv i vanskelige situa... [Read More][weiterlesen]
