Es realmente asombroso cómo la ciencia moderna sigue demostrando lo importantes que son nuestras decisiones cotidianas más básicas para la salud y el bienestar generales. En otras palabras, estamos aprendiendo que tenemos más poder sobre nuestra salud del que creemos. Unas sencillas elecciones de estilo de vida pueden marcar la diferencia. Una investigación reciente y […]
¿Duermen la siesta los tiburones? Y lo que es más importante, ¿por qué importa? Como explica el investigador y biólogo Michael Kelly, el estudio de si los tiburones duermen o no la siesta va más allá de esa pregunta inmediata. Dado que los tiburones se encuentran más atrás en el camino evolutivo de los vertebrados, […]
El horario de verano está aquí de nuevo, acompañado de una mayor presión por parte de muchos legisladores para que el cambio de hora sea permanente, abandonando en su mayor parte el horario estándar. Sin embargo, muchos científicos recomiendan cautela a la hora de considerar este cambio. Y es que hay numerosos estudios que demuestran […]
Un amplio estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington ha descubierto que la pandemia alteró el sueño de los niños de formas relacionadas principalmente con la alteración de sus horarios, la reducción del tiempo pasado al aire libre, la restricción de la interacción social y el aumento de la preocupación y la ansiedad. […]
Científicos internacionales han compartido recientemente sorprendentes hallazgos con más de 50 personalidades de la ciencia, la política y los medios de comunicación: La melatonina está siendo descuidada, trivializada y negada en la lucha contra el COVID-19 y cepas relacionadas hasta un punto criminal. Un biólogo universitario alemán y miembro de la Sociedad Leibniz de Berlín […]
Durante décadas, la cuestión parecía clara: la luz regula el reloj biológico del cuerp... [Read More][weiterlesen]
Millones de personas en todo el mundo padecen apnea obstructiva del sueño, una afección ... [Read More][weiterlesen]
Ya sea que estés triunfando en una entrevista de trabajo, conociendo a alguien por primer... [Read More][weiterlesen]
