Dormez-vous mieux après une journée à la plage ou une bonne randonnée ? De nombreuses personnes ont remarqué qu’une journée passée au grand air les fait dormir sur l’oreiller, mais la plupart d’entre elles attribuent ce phénomène à l’activité physique. Si le fait d’être actif pendant la journée aide de nombreuses personnes à mieux dormir, […]
Attention aux grands voyageurs : Trop voyager a des conséquences
L’homme moderne est plus mobile que jamais. Alors qu’il fut un temps où la plupart des gens ne s’éloignaient jamais de leur lieu de naissance, nous pouvons aujourd’hui visiter différents pays et même différents continents pour le prix d’un billet d’avion. Cette hypermobilité a facilité les affaires et les loisirs, mais les chercheurs en chronobiologie […]
La chronothérapie offre un nouvel espoir aux patients épileptiques
Lorsque l’épilepsie frappe, c’est un coup dur, non seulement pour les personnes concernées, mais aussi pour leurs proches. La quête d’un remède peut consumer une famille, rendant difficile de penser à autre chose tant que les symptômes persistent. La conception complexe du corps humain est vraiment merveilleuse. Chaque système est si complexe et comporte tant […]
L’asthme : Les symptômes montrent un rythme circadien
Un Américain sur douze souffre d’asthme, une maladie inflammatoire des voies respiratoires dont le coût est estimé à 56 milliards de dollars aux États-Unis. Non seulement le taux d’incidence de la maladie augmente régulièrement, mais la gravité des symptômes s’accroît également. Traiter efficacement l’asthme est un défi de taille pour les médecins. Toutefois, une nouvelle […]
La chronobiologie révèle un lien révélateur entre les heures de sommeil et la mémoire
Depuis que Ben Franklin a publié « L’homme qui se couche tôt et se lève tôt est en bonne santé, riche et sage », les gens ont compris qu’il existe une forte corrélation entre le sommeil et la productivité. Toutefois, ces derniers temps, la compréhension de la puissance de ce lien s’est considérablement accrue. Une étude confirme […]
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