Le cancer a toujours été l’une des maladies les plus mortelles au monde, mais il l’est devenu encore plus à l’époque moderne. Bien que nous ayons été en mesure de prévenir et de traiter de nombreuses maladies qui affligent l’humanité, il n’existe encore que quelques options pour la plupart des cancers les plus courants. Ces […]
L’exercice physique est devenu une obsession dans de nombreux pays développés, et beaucoup de gens se tournent vers une activité ciblée pour compenser nos modes de vie sédentaires. De nombreux programmes gagnent en popularité, du CrossFit au yoga en passant par le marathon. Cependant, de nombreuses personnes n’obtiennent pas les résultats qu’elles souhaitent de leur […]
Dans le monde moderne, environ un enfant sur 45 est atteint d’autisme, ce qui en fait l’un des troubles du développement dont la croissance est la plus rapide jamais observée dans le monde. L’autisme s’accompagne de nombreux défis, mais le sommeil est l’un des plus courants. Les enfants autistes (et leurs parents) ont tous deux […]
C’est la saison où l’on voit son tour de taille s’élargir grâce au lait de poule, à l’oie rôtie et aux nombreuses soirées passées à regarder les films préférés de Noël. Bientôt, le jour de l’an arrivera avec la nécessité de perdre les kilos des fêtes avant l’arrivée des beaux jours. Pour de nombreuses personnes, […]
De nombreuses recherches ont été publiées sur la mélatonine et la chronobiologie au cours des dernières années. Nous savons désormais que la mélatonine n’est pas seulement importante pour le sommeil, mais aussi pour toute une série de fonctions. Selon de nouvelles recherches sur la mélatonine en tant qu’antioxydant, cette hormone circadienne pourrait également jouer un […]
Le sommeil profond ne se contente pas simplement de permettre au corps de se reposer : il ... [Read More][weiterlesen]
Le sentiment d’avoir « bien dormi » ne dépend pas uniquement de la durée du sommeil.... [Read More][weiterlesen]
Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependa... [Read More][weiterlesen]
