Manger tard le soir est très courant dans le monde occidental. De nombreuses personnes conservent chez elles des produits tels que des biscuits, du pop-corn ou de la crème glacée afin de satisfaire leurs envies nocturnes. Il est bien connu que ces collations nocturnes peuvent être très néfastes pour votre tour de taille, contribuant à […]
Les scientifiques savent depuis longtemps que le travail posté augmente le risque de cancer du sein. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que même les personnes qui travaillent à des heures normales peuvent être plus exposées à ce cancer dévastateur si elles présentent un facteur apparemment anodin : l’exposition à la lumière extérieure la nuit : […]
Une grande partie de l’existence humaine dépend du cerveau, qu’il s’agisse de nos sens, de notre intelligence, de notre mémoire ou même de notre capacité à nous mouvoir. En raison de l’importance du bon fonctionnement du cerveau, les maladies neurologiques sont parmi les plus redoutées au monde. Il existe actuellement peu de traitements pour les […]
Le plaisir est l’une des principales motivations du comportement humain. La plupart des gens passent leur vie à rechercher presque constamment le plaisir, que ce soit en mangeant, en s’offrant de nouveaux biens ou même en entretenant des relations avec les autres. Ce comportement de recherche du plaisir est inscrit dans notre cerveau jusqu’à nos […]
Quelle partie du corps est responsable de notre rythme circadien ? Si vous avez répondu « le cerveau », vous avez raison, mais seulement en partie. Notre cerveau, en particulier le noyau suprachiasmatique (NSC) de l’hypothalamus, joue en effet un rôle crucial dans le réglage de notre horloge interne. Cependant, de nouvelles recherches sur la manière dont […]
Le bruit rose est souvent utilisé pour aider les gens à s'endormir, mais de nouvelles re... [Read More][weiterlesen]
Les adultes d'âge moyen et plus âgés qui ont tendance à être plus actifs le soir ont ... [Read More][weiterlesen]
Dans une étude, les participants ont effectué une séance d'entraînement intense après... [Read More][weiterlesen]
