La recherche en biologie circadienne a depuis longtemps établi un lien entre le travail posté et divers problèmes de santé. Une nouvelle étude montre qu’il peut également être à l’origine d’une augmentation de la gravité des accidents vasculaires cérébraux, en particulier chez les hommes. Les accidents vasculaires cérébraux sont l’une des principales causes de décès […]
La mélatonine joue de nombreux rôles dans le corps humain, influençant une variété de systèmes physiologiques. Il semble que cette hormone puisse également jouer un rôle dans la lutte contre le vieillissement. Qu’il s’agisse de soulager la douleur, d’augmenter la fertilité ou d’aider à perdre du poids, la mélatonine semble être le médicament miracle de […]
Si vous baissez suffisamment le volume, vous n’entendez plus la radio. De nouvelles recherches ont révélé que la force du rythme circadien a également un « contrôle du volume » : la protéine REV-ERBα. La plupart des recherches sur le rythme circadien portent sur ce qui se passe, quand et pourquoi. Cependant, la force d’un signal moléculaire […]
Si nous connaissons tous la sensation de somnolence, nous commençons à peine à déterminer quels neurones et quelles zones du cerveau induisent cette sensation. La plupart des gens arrivent à un moment de la soirée où leurs yeux deviennent lourds, leur cerveau embrumé et leur corps épuisé. Nous commençons à ralentir, à bâiller et à […]
De nouvelles recherches suggèrent que la lumière bleue du soir pourrait avoir un effet négatif sur la façon dont le glucose est métabolisé par l’organisme. La prévalence du diabète et d’autres maladies métaboliques n’a cessé d’augmenter au cours des dernières décennies. Environ la moitié des adultes aux États-Unis sont atteints de diabète ou de son […]
Le bruit rose est souvent utilisé pour aider les gens à s'endormir, mais de nouvelles re... [Read More][weiterlesen]
Les adultes d'âge moyen et plus âgés qui ont tendance à être plus actifs le soir ont ... [Read More][weiterlesen]
Dans une étude, les participants ont effectué une séance d'entraînement intense après... [Read More][weiterlesen]
