Réduire l’oxygène est généralement considéré comme mauvais pour la santé. Toutefois, de nouvelles recherches suggèrent qu’une réduction de l’oxygène pendant une courte période peut permettre de réinitialiser le rythme circadien. La plupart des gens ont souffert du décalage horaire à un moment ou à un autre de leur vie. La cause du décalage horaire est […]
Que vous soyez du matin ou du soir, une nouvelle étude chronobiologique montre que le matin est peut-être le meilleur moment pour prendre votre prochain rendez-vous de psychothérapie. Voyez-vous un thérapeute ? Bien que de nombreuses personnes considèrent cela comme un vilain secret, il s’agit d’un comportement courant et sain. La psychothérapie peut être un […]
L’utilisation de la contraception hormonale est si courante qu’elle est presque omniprésente. Cependant, elle pourrait augmenter le risque de dépression chez certaines femmes qui l’utilisent. Bien que des millions de femmes dans le monde utilisent la contraception hormonale, la pilule et d’autres contraceptifs peuvent avoir une variété d’effets secondaires. Bien que la plupart de ces […]
Avez-vous soif juste avant d’aller vous coucher ? Des recherches ont montré que cette expérience quasi universelle a une raison d’être. Pourquoi les enfants, et le reste d’entre nous, ont-ils plus soif avant d’aller au lit ? Les parents connaissent bien l’histoire : Vous avez bordé les enfants et vous êtes sur le point d’éteindre […]
De nouvelles recherches permettent d’obtenir de nouvelles informations sur les gènes qui dictent le rythme circadien, informations qui pourraient être utilisées pour traiter et même guérir le cancer à l’avenir. Le cancer est l’une des maladies les plus redoutables que l’on puisse contracter. La lutte contre le cancer est toujours un combat pour la vie, […]
Des chercheurs de l'université du Texas à Austin ont mis au point un patch souple et por... [Read More][weiterlesen]
Les cauchemars peuvent constituer l'un des symptômes les plus pénibles du syndrome de st... [Read More][weiterlesen]
Lorsque les températures augmentent, le sommeil en pâtit souvent. Les nuits chaudes peuv... [Read More][weiterlesen]
