Des chercheurs ont découvert le mécanisme exact de l’endormissement et du réveil des souris, ce qui laisse espérer un nouveau traitement pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil tels que l’insomnie, le décalage horaire et les troubles circadiens. Cependant, la médecine n’offre que peu de […]
Le travail posté a été identifié comme un facteur de risque pour des maladies allant du cancer au diabète. Les femmes sont particulièrement exposées aux effets négatifs sur la santé. Dormir suffisamment est un défi pour de nombreuses personnes, mais surtout pour celles qui travaillent en horaires décalés. Dormir pendant les heures de clarté et […]
Comme de nombreux organes, les reins ont leur propre rythme circadien. Cette horloge interne influe sur l’équilibre électrolytique, l’hydratation et toute une série de facteurs. Les reins jouent plusieurs rôles dans le corps humain. Ils produisent l’urine, qui élimine les déchets métaboliques, mais ce n’est que la première de leurs fonctions vitales. Une nouvelle étude […]
La dépression, le trouble mental le plus répandu dans le monde, semble être liée aux troubles du sommeil et à l’altération des niveaux de mélatonine. Environ 6,7 % des adultes américains connaissent chaque année un épisode dépressif majeur, ce qui fait de la dépression l’un des problèmes de santé publique les plus importants de notre […]
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative courante qui n’a pas de remède connu. Le traitement des troubles du sommeil associés à la maladie de Parkinson peut offrir un espoir. La maladie de Parkinson est causée par une perte de la capacité des neurones du cerveau à produire de la dopamine, un neurotransmetteur qui […]
Le sommeil profond ne se contente pas simplement de permettre au corps de se reposer : il ... [Read More][weiterlesen]
Le sentiment d’avoir « bien dormi » ne dépend pas uniquement de la durée du sommeil.... [Read More][weiterlesen]
Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependa... [Read More][weiterlesen]
