Vous savez sans doute déjà que le manque de sommeil est lié à une myriade de problèmes de santé mentale et physique. Aujourd’hui, une nouvelle étude révèle que même des troubles mineurs du sommeil, tels que des difficultés à s’endormir ou à dormir toute la nuit, augmentent la tension artérielle et accroissent de manière significative […]
Des scientifiques ont identifié un nouveau type de dépression qui pourrait être causé par une protéine spécifique de l’organisme liée à la régulation du sommeil. Ces découvertes pourraient conduire à la mise au point de nouveaux traitements pour les personnes souffrant de dépression qui ne répondent pas aux médicaments traditionnels. La dépression : Une épidémie […]
Notre environnement est-il en train de nous tuer ? C’est peut-être le cas, selon une nouvelle étude récemment publiée dans la revue Ecology and Evolution. Les chercheurs ont examiné comment les facteurs environnementaux, et plus particulièrement les toxines auxquelles nous sommes exposés, affectent notre rythme circadien, l’horloge biologique interne de chacun d’entre nous. En bref, […]
Il est désormais possible de « lire » l’horloge interne d’une personne, grâce à un nouveau test sanguin de l’horloge circadienne. Cette découverte révolutionnaire a été faite par des scientifiques de l’université de médecine de la Charité à Berlin. L’horloge interne contrôle tous les processus physiologiques Tous les êtres vivants, y compris les humains, suivent des rythmes […]
Selon de nouvelles recherches en chronopharmacologie, déterminer le bon moment de la journée pour prendre un médicament contre l’athérosclérose pourrait être plus bénéfique pour les patients. Pourquoi l’efficacité des médicaments contre l’athérosclérose est-elle importante ? L’athérosclérose est une maladie caractérisée par l’accumulation de dépôts de graisse sur les parois des artères. Ces dépôts sont constitués […]
Le sommeil profond ne se contente pas simplement de permettre au corps de se reposer : il ... [Read More][weiterlesen]
Le sentiment d’avoir « bien dormi » ne dépend pas uniquement de la durée du sommeil.... [Read More][weiterlesen]
Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependa... [Read More][weiterlesen]
