Au fur et à mesure que les scientifiques médicaux acquièrent une meilleure compréhension de la chronobiologie, ils voient de grandes possibilités d’améliorer le traitement des maladies. Un élément important de cette amélioration est la possibilité de développer ce que l’on appelle la « médecine circadienne personnalisée« , une approche des soins qui utilise les rythmes biologiques individuels d’une personne. Selon les chercheurs, les rythmes circadiens et les cycles biologiques peuvent influencer le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments afin d’en tirer le maximum de bénéfices, ce qui pourrait contribuer à améliorer l’efficacité des médicaments et à réduire les effets secondaires négatifs.
Les rythmes circadiens et le rythme de toutes choses
Le rythme circadien est un cycle d’environ 24 heures qui reflète le cycle de la lumière et de l’obscurité, ou jour et nuit. Ce rythme fondamental est celui auquel nous, ainsi que toutes les autres formes de vie sur terre, avons évolué au cours d’innombrables générations. Il n’est donc pas étonnant que ce rythme soit intégré dans la synchronisation de presque tout ce qui se passe dans notre corps, jusqu’aux actions de chaque cellule. Nous avons des horloges dans tout notre corps, dans les tissus et les organes.
Ces horloges corporelles et ces gènes d’horloge sont synchronisés par l’horloge maîtresse du cerveau. Cette horloge maîtresse est influencée par le rythme circadien, qui est lui-même influencé par des signaux externes tels que la lumière, qui est le signal le plus puissant, l’heure des repas et l’activité physique. Le rythme circadien et le système de chronométrage de l’organisme ont un impact sur le fonctionnement de tous les systèmes de l’organisme, y compris le système immunitaire et le système métabolique.
Le timing et le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments
La compréhension du rôle du cycle d’environ 24 heures dans les activités quotidiennes des cellules et des systèmes de l’organisme ouvre des possibilités fascinantes pour le traitement des maladies. C’est particulièrement vrai si l’on considère que de nombreuses maladies sont directement liées à des modes de vie qui ne sont pas en phase avec le rythme circadien et les schémas de vie traditionnels, comme le fait d’être actif et de manger pendant la journée et de dormir et de jeûner pendant la nuit.
Par exemple, les taux plus élevés de cancer chez les travailleurs de nuit ont conduit à classer ce type d’horaire de travail comme probablement cancérigène pour l’homme. Parmi les autres maladies associées à la perturbation chronique du rythme circadien figurent le diabète, l’obésité, les troubles métaboliques et les maladies cardiovasculaires.
Un article récent du New York Times Magazine aborde certaines des nouvelles recherches fascinantes concernant la synchronisation des médicaments avec les rythmes circadiens, en faisant correspondre les traitements aux rythmes de l’horloge biologique spécifiques à la région du corps visée. Selon les travaux de John Hogenesch, professeur de pharmacologie à l’université de Pennsylvanie, environ la moitié de nos gènes sont régulés par le temps, ou contrôlés par le gène de l’horloge, avec une oscillation prévisible et des schémas d’activité routinière. En d’autres termes, il est possible de travailler avec le rythme naturel des systèmes corporels pour choisir des stratégies optimales de traitement et des objectifs d’action ciblée des médicaments.
Il a déjà été établi que le moment d’administration d’un médicament peut avoir un impact sur l’efficacité de ce dernier et même sur le degré d’apparition d’effets secondaires négatifs, comme c’est le cas avec les médicaments utilisés pour le cancer colorectal. Il est intéressant de noter qu’une étude française a révélé des différences entre les hommes et les femmes quant au moment de la journée où les médicaments contre le cancer colorectal sont les plus efficaces et entraînent le moins d’effets secondaires négatifs. Autre exemple : les vaccins contre la grippe sont plus efficaces lorsqu’ils sont administrés le matin.
De nouvelles recherches vont plus loin en examinant comment les rythmes circadiens des maladies peuvent être utilisés contre elles, comme le rythme circadien ou les cycles biologiques des tumeurs, ce qui permet de les cibler au moment où elles sont le plus vulnérables. Imaginez la puissance potentielle d’un plan de traitement et d’une stratégie médicamenteuse qui fonctionnent avec les cycles biologiques individuels du patient et de la maladie !
Il existe donc un certain nombre de facteurs temporels qui permettent de déterminer le meilleur moment pour prendre des médicaments. Ces facteurs sont liés à la mécanique du fonctionnement de l’organisme et de ses systèmes, notamment en ce qui concerne les cycles de synchronisation et d’activité dans des zones spécifiques et ciblées de l’organisme, de ses systèmes et de ses cellules. Et, si tout va bien, dans un avenir pas trop lointain, avec de nouvelles recherches, ces calculs pourront également inclure les cycles et les rythmes de diverses maladies.
Soutenir le système de chronométrage pour améliorer le potentiel d’efficacité des médicaments
Diverses autres études ont démontré l’importance de faire les choses aux bons moments, comme l’exposition à la lumière et la prise de nourriture. Il est important de garder à l’esprit que notre corps a évolué selon un rythme naturel de base et que lorsque nous travaillons avec ce rythme, plutôt que contre lui, nous favorisons une meilleure santé et réduisons le risque de maladie.
Lorsque l’on combat une maladie, il est logique de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour favoriser un rythme circadien sain qui, à son tour, favorise un meilleur fonctionnement du système immunitaire et de l’ensemble des systèmes corporels, ce qui permet aux médicaments ciblés dans le temps d’atteindre leur meilleur potentiel pour vaincre la maladie et aider au retour à la santé.