Molte persone semplicemente non dormono abbastanza. Nel corso del tempo, ciò può portare a quello che gli scienziati chiamano “debito di sonno”. Quali sono le conseguenze fisiche di questo debito? È davvero possibile recuperare il sonno perduto in un secondo momento? Diversi nuovi studi hanno esaminato l’argomento, con notizie sia positive che negative per le […]
Una mutazione genetica può essere responsabile di chi ha il sonno corto
Perché alcune persone hanno bisogno di dormire così poco? I ricercatori di cronobiologia potrebbero aver scoperto una mutazione genetica che crea persone con il sonno corto, cioè che hanno bisogno di riposare molto poco. Cosa si potrebbe fare con il proprio tempo extra se non si avesse bisogno di dormire? Queste ore in più potrebbero […]
Si è scoperto che la primavera in avanti influisce sui tassi di successo della fecondazione in vitro
Una nuova ricerca dimostra che l’ora legale può influenzare la nostra salute in una vasta gamma di modi sorprendenti, tra cui la salute riproduttiva e i tassi di successo della fecondazione assistita. Milioni di persone faticheranno ad alzarsi dal letto questo lunedì dopo che l’ora legale, abbreviata in DST, ci ruberà un’intera ora di sonno. […]
I risultati dell’interazione tra stress e ritmo circadiano
La tensione della vostra vita frenetica vi impedisce di riposare? Le ricerche sullo stress e sul ritmo circadiano mostrano perché l’ansia porta a notti insonni. Se sentite che la vostra vita è troppo stressante, non siete soli. L’American Psychological Association ha avvertito che le persone vivono con più stress che mai e di conseguenza soffrono […]
Si può dormire bene e soffrire comunque di malessere circadiano
Dormite a sufficienza ma soffrite ancora di sonnolenza e stanchezza? In tal caso, potreste soffrire di una condizione nota come malattia circadiana del tempo. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di un disturbo del sonno. Un numero ancora maggiore soffre di quelli che i medici chiamano “sintomi vaghi”, perché possono essere causati da […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 13
- Next Page »
