Una nuova analisi del processo di invecchiamento biologico in tutto il corpo umano suggerisce che sia la mancanza di sonno sia l’eccesso di sonno siano associati a un invecchiamento accelerato del cervello, del cuore, dei polmoni, del sistema immunitario e di altri organi. Questi modelli di sonno sono stati inoltre collegati a una serie di […]Una nuova analisi del processo di invecchiamento biologico in tutto il corpo umano suggerisce che sia la mancanza di sonno sia l’eccesso di sonno siano associati a un invecchiamento accelerato del cervello, del cuore, dei polmoni, del sistema immunitario e di altri organi. Questi modelli di sonno sono stati inoltre collegati a una serie di [...]
Progressi nella ricerca sul morbo di Alzheimer: gli scienziati riescono a recuperare due ore di sonno senza eliminare le placche dal cervello
Immaginate che scoppi un piccolo incendio in un angolo della vostra cucina. Con l’estintore adatto, potreste forse spegnerlo rapidamente. Invece, il sistema antincendio automatico si attiva e inonda tutta la casa, trasformando così un problema localizzato in un danno di vasta portata. Secondo i ricercatori, un fenomeno simile potrebbe verificarsi nel cervello delle persone affette […]Immaginate che scoppi un piccolo incendio in un angolo della vostra cucina. Con l’estintore adatto, potreste forse spegnerlo rapidamente. Invece, il sistema antincendio automatico si attiva e inonda tutta la casa, trasformando così un problema localizzato in un danno di vasta portata. Secondo i ricercatori, un fenomeno simile potrebbe verificarsi nel cervello delle persone affette [...]
Un orologio interno debole può essere un segnale d’allarme precoce di demenza
Il ritmo quotidiano potrebbe essere più importante per la salute del cervello di quanto si pensasse. Gli anziani con schemi di attività più deboli e più interrotti avevano molte più probabilità di sviluppare la demenza rispetto a quelli con una routine stabile. Anche un picco energetico giornaliero più tardivo era associato a un rischio maggiore. […]Il ritmo quotidiano potrebbe essere più importante per la salute del cervello di quanto si pensasse. Gli anziani con schemi di attività più deboli e più interrotti avevano molte più probabilità di sviluppare la demenza rispetto a quelli con una routine stabile. Anche un picco energetico giornaliero più tardivo era associato a un rischio maggiore. [...]
La carenza di sonno accelera l’invecchiamento cerebrale e può aumentare il rischio di demenza
Le persone che dormono male hanno più probabilità di altre di avere un cervello che sembra più vecchio di quanto non sia in realtà. Questo è il risultato di un ampio studio condotto dal Karolinska Institute. L’aumento dell’attività infiammatoria nell’organismo potrebbe spiegare in parte questa correlazione. La carenza di sonno è associata alla demenza, ma […]Le persone che dormono male hanno più probabilità di altre di avere un cervello che sembra più vecchio di quanto non sia in realtà. Questo è il risultato di un ampio studio condotto dal Karolinska Institute. L'aumento dell'attività infiammatoria nell'organismo potrebbe spiegare in parte questa correlazione. La carenza di sonno è associata alla demenza, ma [...]
Gli scienziati rivelano come l’orario della colazione possa influire sull’aspettativa di vita
Con l’avanzare dell’età, sia il tipo che la quantità di cibo che consumiamo tendono a cambiare. Tuttavia, la relazione tra gli orari dei pasti e la nostra salute rimane in gran parte poco chiara. I ricercatori del Mass General Brigham e i loro collaboratori hanno studiato i cambiamenti negli orari dei pasti tra gli adulti […]Con l'avanzare dell'età, sia il tipo che la quantità di cibo che consumiamo tendono a cambiare. Tuttavia, la relazione tra gli orari dei pasti e la nostra salute rimane in gran parte poco chiara. I ricercatori del Mass General Brigham e i loro collaboratori hanno studiato i cambiamenti negli orari dei pasti tra gli adulti [...]
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