Uno studio dell’Università di Otago ha scoperto che, contrariamente a quanto si crede, l’orario di utilizzo dello schermo serale, piuttosto che l’attività in sé, ha un impatto negativo sul sonno degli adolescenti. Le attuali linee guida sul sonno raccomandano di non utilizzare lo schermo nell’ora o due prima di andare a letto. Tuttavia, i ricercatori […]
Una nuova ricerca dimostra che gli screening dentali potrebbero essere la prima linea di difesa contro i disturbi mortali del sonno
Un paziente si addormenta sulla poltrona del dentista nonostante la paura di una procedura imminente. Un gesto apparentemente senza importanza, ma che per i dentisti che conoscono le ultime ricerche sul sonno è indice di una condizione pericolosa per la vita. In una ricerca pubblicata sul Journal of the American Dental Association, i ricercatori della […]
Epatite B: scoperto il “timer del sonno” per le cellule immunitarie
Nell’epatite cronica B, il fegato contiene cellule immunitarie che potrebbero distruggere le cellule infettate dal virus dell’epatite B, ma sono inattive. Un team dell’Università Tecnica di Monaco (TUM) ha scoperto che le cellule dei vasi sanguigni del fegato attivano un “timer del sonno” che spegne le cellule immunitarie. Un attacco a questo meccanismo potrebbe essere […]
I cambiamenti nelle abitudini del sonno possono fornire informazioni sulla salute
Il vostro sleep tracker non solo può fornirvi informazioni sulle vostre abitudini di sonno, ma anche su condizioni croniche come il diabete e l’apnea del sonno, oltre che su malattie come la COVID-19. Questo è uno dei risultati di uno studio in cui sono stati analizzati i dati di 5 milioni di notti di sonno […]
Uno studio genetico indica possibili metodi di trattamento per la sindrome delle gambe senza riposo
Gli scienziati hanno scoperto indizi genetici sulla causa della sindrome delle gambe senza riposo, una condizione che spesso si verifica negli adulti anziani. La scoperta potrebbe aiutare a identificare i soggetti a maggior rischio di sviluppare la condizione e a suggerire possibili modi per trattarla. La sindrome delle gambe senza riposo è molto diffusa La […]
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