03. Mar 2026 L'insonnia e l'apnea notturna insieme aumentano significativamente il rischio di malattie cardiache

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I ricercatori della Yale School of Medicine (YSM) stanno richiamando l'attenzione su un fa... [Read More][weiterlesen]

19. Feb 2026 Gli scienziati hanno trovato un modo per impiantare idee nei sogni al fine di stimolare la creatività.

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La maggior parte delle persone conosce il consiglio di "dormirci sopra" quando si tratta d... [Read More][weiterlesen]

17. Feb 2026 Per migliorare la salute del cuore, smetti di mangiare 3 ore prima di andare a dormire

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I ricercatori della Northwestern Medicine hanno studiato se adeguare il periodo di digiuno... [Read More][weiterlesen]

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