Un tempo le persone si alzavano, mangiavano e andavano a letto ogni giorno alla stessa ora. Tuttavia, nei tempi moderni può essere difficile mantenere una parvenza di orario regolare. Questo vale soprattutto per i pasti. Molte persone mangiano in piedi a orari irregolari, rimandano i pasti e in generale non rispettano gli orari stabiliti per […]
La maggior parte di noi attende con ansia gli anni d’oro e la libertà della pensione. Tuttavia, per alcune persone questi decenni sono segnati da confusione e rapido declino cognitivo. Il morbo di Alzheimer è una delle malattie neurodegenerative più devastanti che colpiscono gli anziani, con pochi trattamenti efficaci e nessuna vera cura. Studi precedenti […]
Perché la maggior parte degli esseri umani ha sonno quando il sole tramonta? Una nuova ricerca sulla luce e sul sonno offre spunti di riflessione sul funzionamento interno del nostro ritmo circadiano. Siete mai stati svegliati da qualcuno che ha acceso una luce? Avete notato che è più difficile addormentarsi quando la televisione è accesa? […]
Per molte persone, noia e sonnolenza vanno spesso di pari passo. In chiesa, in una classe difficile o in una lunga riunione, la maggior parte di noi sente gli occhi più pesanti e la testa che inizia ad annuire quando è annoiata. Questo può essere molto fastidioso, ma rimane un comportamento umano saliente visto in […]
Lunedì la comunità cronobiologica ha ricevuto uno dei più alti riconoscimenti: il Premio Nobel per la fisiologia o la medicina è stato assegnato a tre americani per le loro scoperte su come gli orologi interni e i ritmi biologici regolano la vita umana. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young hanno ricevuto il […]
Un farmaco chiamato sultiame potrebbe aiutare le persone affette da apnea ostruttiva del s... [Read More][weiterlesen]
Molti studenti hanno difficoltà ad addormentarsi presto, il che rende difficile alzarsi p... [Read More][weiterlesen]
Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università del Surrey, dell'Università del... [Read More][weiterlesen]
