Vi capita mai di svegliarvi presto, prima che suoni la sveglia? Scoprite perché succede e se è meglio premere il tasto snooze o alzarsi. Molti pensano all’insonnia come all’incapacità di addormentarsi. Tuttavia, anche l’incapacità di mantenere il sonno e il risveglio precoce sono disturbi del sonno quando si verificano abbastanza spesso da interferire con la […]
La posizione in cui si dorme può essere più che una questione di comodità. Una nuova ricerca suggerisce che dormire sul fianco può ridurre il rischio di malattie degenerative. La maggior parte delle persone ha una posizione preferita per dormire. Fino a poco tempo fa, sia i medici che il pubblico in generale ritenevano che […]
I ricercatori sanno da tempo che il ritmo circadiano cambia con l’invecchiamento. Nuove prove suggeriscono che il calo dei livelli di poliammina potrebbe essere legato a questo cambiamento. I nostri orologi circadiani cambiano nel corso della vita. Mentre i giovani tendono a dormire bene e a sentirsi ben riposati, gli anziani hanno maggiori probabilità di […]
Spesso si tende a dare la colpa ai cattivi genitori per i comportamenti infantili, ma l’orario di messa a letto irregolare potrebbe essere il colpevole per molte famiglie. Lamentarsi dei “bambini di oggi” è un passatempo che risale a centinaia, persino migliaia di anni fa. Tuttavia, è dimostrato che i bambini di oggi hanno più […]
L’obesità e altre sindromi metaboliche sono i disturbi più difficili da trattare. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che il ripristino dei cicli del sonno può aumentare il metabolismo. L’obesità è diventata un’epidemia in molti paesi sviluppati. Tuttavia, risolvere i problemi medici alla base di questo e altri disturbi metabolici è più complicato di quanto sembri. […]
Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università del Surrey, dell'Università del... [Read More][weiterlesen]
Le cellule dotate di un orologio molecolare funzionante sono in grado di adattarsi meglio ... [Read More][weiterlesen]
I ricercatori della Yale School of Medicine (YSM) stanno richiamando l'attenzione su un fa... [Read More][weiterlesen]
