02. feb 2026 Laat naar bed gaan hangt samen met een hoger risico op hartaandoeningen

Laat naar bed gaan hangt samen met een hoger risico op hartaandoeningen

Volwassenen van middelbare leeftijd en oudere volwassenen die 's avonds actiever zijn, heb... [Read More][weiterlesen]

27. jan 2026 Minder slaap kan de druk op het hart door intensieve inspanning veranderen

Minder slaap kan de druk op het hart door intensieve inspanning veranderen

In één onderzoek deden deelnemers een intensieve training na een normale nachtrust en na... [Read More][weiterlesen]

22. jan 2026 Je hersenen doen iets verrassends als je niet slaapt

Je hersenen doen iets verrassends als je niet slaapt

Bijna iedereen kent dit gevoel. Na een nacht slecht slapen is het moeilijker om je te conc... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo