Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Mass General Brigham suggereert dat etenstijden een grotere risicofactor kunnen zijn voor cardiovasculaire gezondheid dan bedtijden. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat nachtwerk gepaard gaat met ernstige gezondheidsrisico’s, onder meer voor het hart. Een nieuwe studie van Mass General Brigham suggereert echter dat mensen de gezondheidsrisico’s van ploegendienst kunnen vermijden […]
Hoe nachtdiensten het risico op diabetes en obesitas kunnen verhogen
Slechts een paar dagen nachtdienst is genoeg om het eiwitritme dat geassocieerd wordt met bloedsuikerregulatie, energiemetabolisme en ontstekingsreacties te verstoren. Deze processen kunnen de ontwikkeling van chronische stofwisselingsziekten beïnvloeden. De resultaten van een onderzoek onder leiding van wetenschappers van de Washington State University en het Pacific Northwest National Laboratory bieden nieuwe inzichten in waarom nachtploegwerkers […]
Welke invloed hebben banen met voornamelijk zittende activiteiten op slaap en gezondheid?
Een nieuwe studie onderzocht gegevens van meer dan 1000 werknemers over een periode van 10 jaar. Zittende werknemers vertonen een toename van 37% in slapeloosheid-achtige symptomen. Werknemers die geen traditioneel rooster hebben, hebben 66% meer kans om “slaap in te halen”. Mensen die veel zitten als onderdeel van hun werk – naar schatting 80% van […]
Kunnen Smartwatches depressie helpen voorspellen?
De pandemie van het coronavirus heeft ook een pandemie van geestesziekten veroorzaakt. Wereldwijd lijden ongeveer een miljard mensen aan verschillende psychiatrische ziekten. Korea is een van de ernstigste gevallen, met ongeveer 1,8 miljoen patiënten die lijden aan depressie en angststoornissen, en het totale aantal patiënten met klinische psychische aandoeningen is in vijf jaar tijd met […]
Studie koppelt communicatie tussen lever en hersenen aan dagelijks eetgedrag
Mensen die nachtdiensten draaien of onregelmatige werktijden hebben en op onregelmatige tijden eten, zijn vatbaarder voor gewichtstoename en diabetes, waarschijnlijk als gevolg van eetgewoonten die niet overeenkomen met het natuurlijke daglicht en gebruikelijke etenstijden. Maar is het mogelijk om de negatieve effecten van eten op deze “ongebruikelijke” tijden te vermijden, ook al heeft het biologisch […]
