Kuszące może być przekonanie, że ludzkość, ze swoim wyrafinowanym oświetleniem, przerosła naturalny wpływ światła słonecznego na swoje nawyki związane ze snem. Jednak nowe badania przeprowadzone przez University of Michigan pokazują, że nasz rytm dobowy jest nadal zasadniczo nieokiełznany i podąża za sezonowymi zmianami światła dziennego. Rytm okołodobowy i zmiany sezonowe „Ludzie są prawdziwie sezonowymi stworzeniami, […]
Masz problemy z zasypianiem lub budzisz się w środku nocy? Może to zwiększać ryzyko demencji
Najnowsze wyniki badań uzupełniają rosnącą liczbę dowodów łączących zaburzenia snu z upośledzeniem funkcji poznawczych i wykazują istotne powiązania między trzema miarami zaburzeń snu a ryzykiem rozwoju demencji w ciągu dziesięciu lat. Wyniki badań, opublikowane w czasopiśmie Elsevier’s American Journal of Preventive Medicine, łączą trudności z zasypianiem (zasypianie trwające dłużej niż 30 minut) i stosowanie leków […]
Rola stresu i depresji w bezsenności i intensywnym spożywaniu alkoholu
Bezsenność i ryzykowne picie alkoholu są ze sobą tak ściśle powiązane, że szacuje się, że co najmniej jedna trzecia, a nawet 91% wszystkich osób cierpiących na zaburzenia snu również spożywa alkohol. Nowe badanie sugeruje, że postrzegany stres i depresja odgrywają rolę w związku między tymi dwoma schorzeniami – co być może nie jest zaskakujące. Jednakże, […]
Jak naukowcy opracowali komórki do pomiaru czasu?
Naukowcy z UC Merced opracowali sztuczne komórki, które mogą doskonale mierzyć czas – podobnie jak 24-godzinny zegar biologiczny w żywych organizmach. Rekonstruując mechanizm okołodobowy w maleńkich pęcherzykach, naukowcy byli w stanie wykazać, że nawet uproszczone systemy syntetyczne mogą świecić w rytmie dobowym – pod warunkiem, że mają wystarczającą ilość białek. Zespół naukowców z UC Merced […]
ADHD i bezsenność mogą tworzyć błędne koło
Bezsenność może wyjaśniać, dlaczego dorośli z cechami ADHD zgłaszają niższą jakość życia, zgodnie z nowym badaniem przeprowadzonym przez University of Southampton i Netherlands Institute of Neuroscience. W rzeczywistości co najmniej jedna na cztery osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) cierpi na zaburzenia snu, przy czym najczęstszym z nich jest bezsenność. Badanie zostało […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 14
- Next Page »
