Lek o nazwie sultiam może pomóc osobom cierpiącym na obturacyjny bezdech senny w łatwiejszym oddychaniu w nocy i ogólnej poprawie jakości snu. Wyniki te pochodzą z europejskiego badania klinicznego, w którym kluczową rolę odegrał Uniwersytet w Göteborgu. Naukowcy twierdzą, że wyniki te otwierają możliwość leczenia farmakologicznego dla pacjentów, którzy mają trudności z tolerowaniem masek CPAP. […]
Wielu uczniów ma trudności z wczesnym zasypianiem, co sprawia, że wstawanie na poranne zajęcia stanowi dla nich wyzwanie. Przyczyna tego leży w biologii. W okresie dojrzewania wewnętrzny zegar organizmu naturalnie się cofa, co oznacza, że nastolatki czują się bardziej wypoczęte późnym wieczorem niż dorośli. Z powodu tej zmiany wielu nastolatków nie może zasnąć wystarczająco wcześnie, […]
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Surrey, Uniwersytetu Karoliny Południowej i Uniwersytetu Central Queensland sugerują, że większość naszych codziennych czynności wynika raczej z nawyków niż ze świadomych decyzji. Opublikowane w czasopiśmie „Psychology & Health” badania wykazały, że około dwie trzecie codziennych zachowań ma charakter automatyczny i odbywa się w trybie „autopilota”, ponieważ stało się […]
Komórki z działającym zegarem molekularnym lepiej dostosowują się do zmian w dostawach glukozy i szybciej wracają do zdrowia po długotrwałym niedożywieniu, jak pokazano w badaniu opublikowanym w eLife. To odkrycie pomaga wyjaśnić, dlaczego zmiany w rytmie dobowym organizmu – takie jak praca nocna i jet lag – mogą zwiększać ryzyko chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca. […]
Twój monitor snu może dostarczyć Ci nie tylko informacji o Twoich nawykach związanych ze snem, ale także o chorobach przewlekłych, takich jak cukrzyca i bezdech senny, a także o chorobach takich jak COVID-19. Jest to jeden z wniosków płynących z badania, w którym przeanalizowano dane z 5 milionów nocy snu około 33 000 osób. Na […]
Nawet niewielkie skrócenie czasu snu każdej nocy może mieć większy wpływ na Twoje zd... [Read More][weiterlesen]
Wyobraź sobie pociąg stojący na peronie, gotowy do odjazdu. Wszyscy pasażerowie zajęl... [Read More][weiterlesen]
Świadomość jest jedną z największych tajemnic współczesnej neurobiologii. Każdego ... [Read More][weiterlesen]
