Japonský výskumný tím skúmal starodávne systémy merania času, aby lepšie pochopil cirkadiánne hodiny v moderných siniciach. Skúmali osciláciu hodinových proteínov KaiA, KaiB a KaiC (proteíny Kai) v moderných siniciach a porovnali ju s funkciou proteínov Kai ich predkov. Výsledky ich výskumu boli publikované v časopise Nature Communications. Lepšie pochopenie fyziologického pôvodu cirkadiánnych hodinových systémov „Dnešné […]
Ako môže byť náš denný rytmus silný a flexibilný
Kombinácia matematického modelovania a experimentov identifikuje rozdiel v molekulárnom hodinovom stroji hlavných a vedľajších hodinových neurónov u drozofily. Tým sa vyriešila dlhoročná záhada molekulárnych mechanizmov zodpovedných za paradoxné vlastnosti cirkadiánnych (~24-hodinových) hodín, ktorými sú robustnosť (silné rytmy) a plasticita (pružná adaptácia). Ako sa reguluje náš denný rytmus Všetky živočíchy na Zemi, od drobných ovocných mušiek […]
Načasovanie a dôslednosť aktivít vedú k lepšej kondícii
Niektorí ľudia vyskakujú z postele v skorých ranných hodinách, iní dávajú prednosť pomalšiemu začiatku dňa. Vedci tvrdia, že vaše vnútorné hodiny – známeako cirkadiánny rytmus – môžu ovplyvňovať toto správanie a mnoho ďalšieho. Načasovanie činností môže zohrávať úlohu Tieto biologické hodiny regulujú nielen cyklus spánku a bdenia, ale aj celý rad každodenných fyziologických a metabolických […]
Ako ovplyvňuje kofeín mozog počas spánku?
Kofeín sa nachádza nielen v káve, ale aj v čaji, čokoláde, energetických nápojoch a mnohých nealkoholických nápojoch, čo z neho robí jednu z najrozšírenejších psychoaktívnych látok na svete. V štúdii uverejnenej v časopise Nature Communications Biology získal tím výskumníkov z Univerzity v Montreale nové poznatky o tom, ako môže kofeín zmeniť spánok a ovplyvniť fyzickú […]
Stlačenie tlačidla Snooze po prebudení: Odporúčané alebo nie?
Odborníci na spánok neodporúčajú používať tlačidlo odloženia po zazvonení budíka. Štúdia vedená výskumníkmi z Mass General Brigham však ukazuje, že táto prax je veľmi rozšírená: viac ako 50 % zaznamenaných spánkových fáz sa končí budíkom snooze a ľudia strávia driemaním v priemere 11 minút. Pomocou údajov z aplikácie na analýzu spánku Sleep Cycle výskumníci analyzovali […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Next Page »
