Ak každú noc spíte o niečo menej, môže to mať na vaše zdravie väčší vplyv, než si uvedomujete. Vedci z Vagelos College of Physicians and Surgeons pri Kolumbijskej univerzite zistili, že dospelí, ktorí si počas šiestich týždňov skrátili nočný spánok približne o 80 minút, priberali v priemere asi pol kilogramu a trávili viac času sedavými […]
Predstavte si vlak stojací na nástupišti, pripravený na odchod. Všetci cestujúci už zaujali svoje miesta, sprievodcovia skontrolovali lístky a dvere sú pripravené na zatvorenie – napriek tomu sa vlak nezačne hýbať. Dôvod: hodinky rušňovodiča sa zastavili. Bez fungujúceho časového signálu je celý odchod zrušený, hoci všetky ostatné podmienky boli splnené. Podobný princíp platí aj pre […]
Vedomie je jednou z najväčších záhad modernej neurovedy. Každý deň prechádzame medzi rôznymi stavmi: sme hore, spíme, snívame alebo strácame vedomie – napríklad počas celkovej anestézie. Dlho sa predpokladalo, že mozog v bezvedomí je z veľkej časti neaktívny. Táto predstava sa zdala samozrejmá: ak nič nevnímame, nič nepočujeme a nemáme žiadne vedomé myšlienky, musí byť […]
Väčšina ľudí pozná myšlienku, že ročné obdobia ovplyvňujú našu náladu. Mnohí sa na jar cítia energickejší, v lete si užívajú dlhé dni a zimu vnímajú ako pokojnejšie alebo zamyslené obdobie. Menej známe je však to, že v priebehu roka sa môžu meniť aj naše morálne presvedčenia. Rozsiahla štúdia Univerzity Britskej Kolumbie (UBC), uverejnená v časopise […]
Vedci zistili, že dĺžka denného svetla ovplyvňuje hladinu opioidných receptorov v hnedom tukovom tkanive. S skracovaním sa dĺžky denného svetla sa aktivita týchto receptorov zvyšuje. Podobný jav sa vyskytuje aj v mozgu. Oba javy pomáhajú ľuďom aj zvieratám prispôsobiť sa sezónnym zmenám. Význam hnedého tuku Keď sa sezóna stáva tmavšou a chladnejšou, hnedý tuk zvierat […]
Nočné mory môžu byť jedným z najviac znepokojujúcich príznakov posttraumatickej st... [Read More][weiterlesen]
Keď teploty stúpajú, spánok tým často trpí. Horúce noci môžu sťažiť zaspávan... [Read More][weiterlesen]
Predstavte si, že v rohu vašej kuchyne vypukne malý požiar. So správnym hasiacim prí... [Read More][weiterlesen]
