Nová štúdia zistila, že tínedžeri, ktorí si cez víkend doprajú spánok v miernej miere, ale nie nadmerne, vykazujú menej príznakov úzkosti. Z výsledkov vyplýva, že tínedžeri, ktorí si cez víkend pospali až o dve hodiny viac ako počas pracovných dní, vykazovali menej príznakov úzkosti ako tí, ktorí cez víkend nespali dlhšie. Dlhší spánok počas víkendov […]
Mozog má skrytý rytmus – a inteligentnejšie mysle sa s ním synchronizujú
Keď je mozog pod tlakom, niektoré nervové signály začnú synchrónne kmitať – podobne ako dobre nacvičený orchester. Nová štúdia uskutočnená na Univerzite Johannesa Gutenberga v Mainzi (JGU) po prvýkrát ukazuje, ako pružne sa táto nervová synchronizácia prispôsobuje rôznym situáciám a že táto dynamická koordinácia úzko súvisí s kognitívnymi schopnosťami. „Špecifické signály v strednej frontálnej oblasti […]
Výskumníci vystopovali evolučnú históriu cirkadiánnych hodín v moderných siniciach
Japonský výskumný tím skúmal starodávne systémy merania času, aby lepšie pochopil cirkadiánne hodiny v moderných siniciach. Skúmali osciláciu hodinových proteínov KaiA, KaiB a KaiC (proteíny Kai) v moderných siniciach a porovnali ju s funkciou proteínov Kai ich predkov. Výsledky ich výskumu boli publikované v časopise Nature Communications. Lepšie pochopenie fyziologického pôvodu cirkadiánnych hodinových systémov „Dnešné […]
Ako môže byť náš denný rytmus silný a flexibilný
Kombinácia matematického modelovania a experimentov identifikuje rozdiel v molekulárnom hodinovom stroji hlavných a vedľajších hodinových neurónov u drozofily. Tým sa vyriešila dlhoročná záhada molekulárnych mechanizmov zodpovedných za paradoxné vlastnosti cirkadiánnych (~24-hodinových) hodín, ktorými sú robustnosť (silné rytmy) a plasticita (pružná adaptácia). Ako sa reguluje náš denný rytmus Všetky živočíchy na Zemi, od drobných ovocných mušiek […]
Načasovanie a dôslednosť aktivít vedú k lepšej kondícii
Niektorí ľudia vyskakujú z postele v skorých ranných hodinách, iní dávajú prednosť pomalšiemu začiatku dňa. Vedci tvrdia, že vaše vnútorné hodiny – známeako cirkadiánny rytmus – môžu ovplyvňovať toto správanie a mnoho ďalšieho. Načasovanie činností môže zohrávať úlohu Tieto biologické hodiny regulujú nielen cyklus spánku a bdenia, ale aj celý rad každodenných fyziologických a metabolických […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 15
- Next Page »
