Nová štúdia zistila, že tínedžeri, ktorí si cez víkend doprajú spánok v miernej miere, ale nie nadmerne, vykazujú menej príznakov úzkosti. Z výsledkov vyplýva, že tínedžeri, ktorí si cez víkend pospali až o dve hodiny viac ako v pracovných dňoch, vykazovali menej príznakov úzkosti ako tí, ktorí cez víkend nespali dlhšie. Dlhší spánok počas víkendov […]
Nová štúdia zistila, že tínedžeri, ktorí si cez víkend doprajú spánok v miernej miere, ale nie nadmerne, vykazujú menej príznakov úzkosti. Z výsledkov vyplýva, že tínedžeri, ktorí si cez víkend pospali až o dve hodiny viac ako počas pracovných dní, vykazovali menej príznakov úzkosti ako tí, ktorí cez víkend nespali dlhšie. Dlhší spánok počas víkendov […]
Keď je mozog pod tlakom, niektoré nervové signály začnú synchrónne kmitať – podobne ako dobre nacvičený orchester. Nová štúdia uskutočnená na Univerzite Johannesa Gutenberga v Mainzi (JGU) po prvýkrát ukazuje, ako pružne sa táto nervová synchronizácia prispôsobuje rôznym situáciám a že táto dynamická koordinácia úzko súvisí s kognitívnymi schopnosťami. „Špecifické signály v strednej frontálnej oblasti […]
Japonský výskumný tím skúmal starodávne systémy merania času, aby lepšie pochopil cirkadiánne hodiny v moderných siniciach. Skúmali osciláciu hodinových proteínov KaiA, KaiB a KaiC (proteíny Kai) v moderných siniciach a porovnali ju s funkciou proteínov Kai ich predkov. Výsledky ich výskumu boli publikované v časopise Nature Communications. Lepšie pochopenie fyziologického pôvodu cirkadiánnych hodinových systémov „Dnešné […]
Kombinácia matematického modelovania a experimentov identifikuje rozdiel v molekulárnom hodinovom stroji hlavných a vedľajších hodinových neurónov u drozofily. Tým sa vyriešila dlhoročná záhada molekulárnych mechanizmov zodpovedných za paradoxné vlastnosti cirkadiánnych (~24-hodinových) hodín, ktorými sú robustnosť (silné rytmy) a plasticita (pružná adaptácia). Ako sa reguluje náš denný rytmus Všetky živočíchy na Zemi, od drobných ovocných mušiek […]
Prechod z letného času na zimný čas – a naopak – ovplyvňuje nielen dennú dobu, a... [Read More][weiterlesen]
Ľuďom, ktorí opakovane chudnú, aby následne opäť priberali, môže byť ľahšie do... [Read More][weiterlesen]
Ak každú noc spíte o niečo menej, môže to mať na vaše zdravie väčší vplyv, ne... [Read More][weiterlesen]
