15. Sep. 2026 Intervallfasten bei Typ-1-Diabetes: Ein begrenztes Essensfenster könnte die Blutzuckerkontrolle verbessern

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Eine neue Studie von Forschern der University of Illinois Chicago liefert erste Hinweise d... [Read More][weiterlesen]

25. Aug. 2026 Regelmäßig essen und sich besser fühlen? Was neue Forschungen über Mahlzeiten und Depressionen zeigen

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Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass nicht nur die Qualität unserer Ernährung, son... [Read More][weiterlesen]

15. Juli 2026 Schon 80 Minuten weniger Schlaf pro Nacht können zu einer Gewichtszunahme führen

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Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesu... [Read More][weiterlesen]

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